Informaţii utile

Zilele trecute am găsit nişte informaţii/formule referitoare la greutatea pe care trebuie să o aibă o persoană în funcţie de înălţime, vârstă şi constituţie. Habar nu avem de existenţa lor însă mi-s încântată că le-am găsit, aşa ştiu până unde e normal să ajung .. Oricum ţin regim ( impus!) şi câteva kg în minus n-ar strica. Să vedem:

” Formula lui Lorentz a servit drept referinţă în numeroase studii clinice. Singurul ei defect este faptul că nu ia în calcul diferenţele de constituţie. Formula lui Greff corectează acest neajuns luând în calcul vârsta şi constituţia.

Astfel, pentru o persoană cu constituţie “zveltă”, greutatea ideală va fi cu 10% mai mică comparativ cu alta cu constituţie “normală”. În schimb, greutatea ideală a unei persoane cu constituţie “robustă” va fi cu 10% mai mare decât a unei persoane cu constituţie “normală”.

Pentru a afla ce tip de constituţie ai, pune-ţi degetul mare şi mijlociul în jurul încheieturii mâinii.
Dacă degetele se suprapun, ai o constituţie zveltă; dacă degetele se ating, constituţia ta este normală, iar dacă acestea nu se ating, ai o constituţie robustă.

Formula lui Greff:
Calcularea greutatii ideale in functie de inaltime, varsta si constitutie:

Constitutie normala:

Greutatea ideala = (inaltimea (cm) – 100
+ varsta (ani) / 10 ) x 0,9.

Constitutie zvelta:
Greutatea ideala = (inaltimea (cm) – 100
+ varsta (ani) / 10 ) x 0,9 x 0,9.

Constitutie robusta:
Greutatea ideala = (inaltimea (cm) – 100
+ varsta (ani) / 10 ) x 0,9 x 1,1. ”

(162-100+24/10)x0,9 = (62+2,4)x0,9 = 57,96 , pe aproape. happy


Si-au lasat amprenta↓


This Article Has 13 Comments
  1. bubu says:

    hm…48,8 constitutie zvelta….cam asta e greutatea pe care o am…big grin kisskisskiss miss u a lot

  2. Diana says:

    Cum puii mei sa am o greutate normala de 85 de kg? rolling on the floor

  3. Iana says:

    Interesanta chestia asta dar mie imi iese 72 hee hee si nu are cum in nici un caz

  4. addicted says:

    Bai, nu stiu cum de voua nu va iese ca mie-mi iese si lui bubu i-a iesit si prietenului meu so… dunno. straight face

  5. Lusio says:

    Buna aia a lu`shady laughing))

    ( Domnisoara administratore big grin Mariti si dvs macar la 3 minute.. editarea ? Ca poate-ti mai vine ceva prin cap.. si am observat ca’s contra timp la adaugat rolling on the floor ) Si ca sa nu zici ca’s “hapsan”.. tipul asta.. http://www.3alex.es are 13 minute pt editare smug)

  6. Diana says:

    La mine o fi și faptul că sunt cam înaltă… dar totuși…laughing

  7. Iana says:

    Mi-a iesit acum,cred ca atunci cand am facut prima oara n-am fost atenta. Dupa formula ar trebui sa am 55 si eu am 52 deci e bine.

  8. addicted says:

    @Lusio: Se rezolva domnul brother. laughing
    @Diana: @Iana: Norocoaselor. hee hee

  9. Lusio says:

    A pus 10 smug asa.. cu dedicatie laughing

    Mersi soro big grin Momentan nu mai am alte cereri “blogeriste” big grin

  10. addicted says:

    @Lusio: Sunt 11 de fapt ( 11 my lucky nr. ) laughing Cu placere fratelo. big hug

  11. Diana says:

    Tot 85 am… pardon, 85.77
    Oricum as recalcula.
    Chit ca oi arata la 80 de kg slaba, nu pot sa spun asa ceva… laughing
    Sau tânăra anemică de 75 de kg laughing Cum ar suna?

Leave a Reply

Your email address will not be published.