Astenia de primăvară!

Cred c-aţi auzit pe la toate colţurile că mulţi suferă de diferite forme de .. astenie de primăvară. Astenia de primăvară apare la trecerea dintre iarnă şi primăvară, atunci când creşte brusc luminozitatea în timpul zilei. Ea se manifestă prin cefalee, palpitaţii, nervozitate, scăderea memoriei şi comportament labil – semne fiziologice datorate eforturilor de adaptare ale organismului la noile condiţii meteorologice. De cele mai multe ori însă, această nu vine singură,  instalându-se adesea şi depresia uşoară, care se caracterizează printr-o continuă stare de tristeţe …

Unora li se pare greu de crezut că întradevăr există aşa ceva! Ei bine, există şi ” sufăr ” şi eu de-o formă ,ce-i drept, mai uşoară de astenie … La mine se manisfesta prin oboseală fizică şi mentală, iritabilitate, prin nemulţumire (personală) , depresie uşoară .. trecere rapidă de la o stare la alta! Cum mă tratez? Cu RĂBDARE în primul rând şi apoi cu .. vitamine şi lecitină pentru oboseală, renunţ o perioadă la cafea şi înclin mai mult spre ceai şi… cu discuţii lungi dar liniştitoare cu .. părinţii, ei îmi tratează tristeţea şi nemulţumirea.

Voi o simţiţi?


Si-au lasat amprenta↓


This Article Has 17 Comments
  1. Mihaela says:

    Din fericire anul asta nu am avut probleme cu astenia de primavara. Ma gandesc ca poate o fi si din cauza ca de-abia mi-am revenit dupa raceala, de-abia asteptam sa ma simt mai bine…si vremea a fost atat de frumoasa incat nu as fi putut sta suparata. Pacat ca acum iar e frigut…
    Dar multe persoane din jurul meu au fost usor deprimate, mai suparate…sper sa le treaca cat de curand.

    • addicted says:

      Ai noroc .. pe mine m-a prins si anul acesta! Ma simt slabita, obosita si usor deprimata ( bine am si motive sa fiu .. ) dar imi revin usor usor, ca de fiecare data.

  2. A inceput primavara.. au inceput si ploile laughing Ce-i mai toarna acum afara laughing

    Sper totusi sa nu fie ca anul trecut cand de multe ori ma simteam ca toamna, prin faptul ca ploua…….cam des. frustrated

  3. Diana says:

    La mine se manifestă prin somnolență și oboseală… ce-aș dormi și acuma…

  4. Nice says:

    Inca nu, dar in viitor cu siguranta voi fi afectata de ea. Intentionam sa scriu si eu un articol pe tema asta, vad ca mi-ai luat-o inainte… happy

  5. Daaaaaa … o simt crying . Vreau sa vina vara … mai repede!!!

  6. Baby R. says:

    la mine se manifesta prin: hai ca s-au deschis terasele, sau hai sa privim lumea stand pe banca
    orice numai afara hee hee

  7. Paul says:

    am scapat..sau poate sufar de o forma extrem de mica..nu o simt mai deloc, sunt foarte “fresh” si hapi laughing

  8. hanne says:

    Mi se pare din ce în ce mai grea fiecare primăvară care vine. Parcă este din ce în ce mai greu să mă smulg din “butoiul cu melancolie”. Ciudat este şi faptul că tind să nu mai observ nici acele mici motive de bucurie… deşi, dacă mă “chinui” un pic aş vedea că am pentru ce să mă bucur….că din cand în când mai aduc ZÂMBETE pe chipul persoanelor dragi şi nu numai. Toate acestea sunt puse de către “specialişti în domeniu pe seama asteniei de primavară.

Leave a Reply

Your email address will not be published.