De nenumărate rânduri am spus că mă las de scumpa mea plăcere matinală dar niciodată nu reuşesc să mă ţin de ceea ce-mi propun, când vine vorba de cafea! Am încercat să o înlocuiesc cu ceai, cu ceai mate mai exact pentru că-mi place la fel de mult ca şi cafeaua însă nu-mi dă aceeaşi stare, nu are acelaşi miros fenomenal şi în nici un caz nu-mi potoleşte durerile de cap matinale. Un alt înlocuitor ar mai fi cică măslinele, care au nenumărate proprietăţi curative, dar cel mai important – alungă somnolenţa.
Măslinele au un conţinut foarte mare de zinc, calciu şi magneziu, dar şi săruri minerale şi fosfor, care ajută la puterea de concentrare! Aşadar, dacă vă plac, înlocuiţi cana de cafea cu un bol de măsline , o să vă simţiţi şi mai inteligenţi. În medicină naturistă măslinele combat anemia, bolile cardio-vasculare şi îmbunătăţesc măduva osoasă! Cu toate astea eu mi-s sceptică şi-n plus … nici nu-mi plac.
Acum vă întreb pe voi: Ce alţi înlocuitori ai cafelei mai ştiţi?
unul care dă roade, o oră de somn în plus sau o ceaşcă de cafea , nu mă las de ea nici mort, e singurul viciu pe care-l am aşa că ţin foarte mult la el
Nici cu ora de somn in plus nu merge, cu cat dorm mai mult cu atat imi fac mai mult rau!
tequilla
Nu merci, nu beau cu noaptea in cap. Doar italienii isi pun Sambuca in cafea dimineata.
Am incercat sa las un comentariu dar tot imi zice ca folosesc cuvinte interzise de blog. Si nu stiu care-s alea, ca n-am injurat sau ceva.
Am pus un plugin de protectie ,de proba dar vad ca nu este eficient. Imi cer scuze ..
Ah, nu e nici o problema. Am zis sa te anunt ca sa vad cum pot sa pun totusi comentariul.
Maslinele mie nici nu-mi plac.
Eu nu simt ca am nevoie de cafea dimineata, de aceea un ceai mate e perfect pentru a-mi da energie.
Ce am mai folosit eu, in sesiune, in loc de cafea, erau bauturile energizante. Alea mai ieftine de la Carrefour nu au chiar acelasi efect. Numai ca nu e prea sanatos, daca e baut zilnic nici nu mai simti efectul si e si destul de scump.
Ai noroc daca bauturile energizante isi fac efectul, pe mine de exemplu ma adorm! Stiu ca suna ciudat si pare anormal insa chiar ma adorm.
Nu-i nevoie sa inlocuiesti cafeaua! Tocmai citisem saptamana trecuta pe un blog un post despre cafea si zicea acolo ca nu trebuie sa renunti la cafea si explica de ce si cum si in ce fel. Stai sa caut si revin cu linku’ spre postul respectiv!
Stiu si eu beneficiile cafelei insa dependenta asta …….
Niciunul!!!
Eu nu simt că mă trezește cafeaua. O beau doar de plăcere.
Dacă vreau să fiu fresh dimineața consum multe fructe și carbohidrați și glucide. După 3-4 ore de somn, numai un bol cu cereale integrale cu ciocolată, un măr și un suc natural de portocale mă scot din boală.
Știu că mama bea cicoare în loc de cafea la un moment dat în timpul sarcinii cu sora mea.
Și clasica Inca…
Pe mine ma trezeste doar una tare tare!!!
Nu am incercat sa mananc de dimineata fructe si nici cereale insa intr-una din diminetile urmatoare voi incerca pentru ca oricum urmeaza sa fiu aprovizionata cu multe fructe deci de ce nu?
Nu beau cafea asa ca nu am ce sfat sa ti dau.Ii las pe profesionisti.
Cafeaua nu are nici un efect asupra mea,asta pentru ca nu beau,iar maslinele nu-mi plac de nici o culoare
În ziua când întreb cum se bea cafeaua, tu-mi bagi în faţa un asemenea articol? Blasfemie!
Taci ma ca pe tine oricum nu te vad in veci cu bolul de masline la gura!!
Ba da, să ştii că mănânc măsline foarte mult. Îmi plac, dar nu le-am văzut niciodată ca înlocuitor a cafelei. Doamne feri!
Atunci veni timpul să le priveşti ca atare.
Și eu mănânc uneori măslinele ca pe bomboane, dar am înțeles că nu e bine să mâncăm așa multe.
Pai sunt bune pe de o parte si pe de alta parte dauneaza. Ce trebuie sa facem e sa mancam cu moderatie!
te chinui cred ca o catelusa sa te lasi.oricum nu te chinui mai mult decat mine.ma lupt ca un nebun sa ma las de bauturile cu continut ridicat de cofeina si nu reusesc.buba mai mult ca sigur la tine ca si la mine e stilul de viata.daca te obisnuiesti dupa 10 ore de nesomn sa bei o cafea, o faci 1 data, o faci de 2 ori si deja e un viciu.cand nu e un viciu e un tabiet alinuta draga.cand bei de suparare ca oricum nu ai somn e ceva normal, cand ai un succes ar merge o lamaie cu cola?eh da.important e ca inca iti mai pasa baby!eu deja is imun la ganduri gen MJ.
Nu apuc să dorm 10 h, daca dorm 6 7 sunt o norocoasă! De supărare nici măcar băutură nu beau .. Cafeaua o beau tare şi ţeapănă pentru că mă trezeşte şi îmi potoleşte migrenele.
Red Bull
De mi-ar da aripi .. din pacate-mi induce doar o stare de somnolenta!
pai cati ani ai ai facultate, bacuri ceva? eu cam uzez de astea dar alcool in schimb 0 sau – 0 ceva de genu.
[…] beau în jur de 3 căni de cafea, depinde de zi, depinde de sortimentul ce-mi gâdila simţurile în ziua respectivă. Dacă e vorba […]
cel mai bun inlocuitor al cafelei de dimineata este un dus rece dupa care bei o ceasca de ceai fiebinte si un pahar de apa rece, iar pe parcursul zilei pt a te energiza ‘sportul_activitatea este baza” indiferent ce faci si cum faci….. insa totul conteaza sa vrei cu adevarat, poti renunta la orice….
succes””
Multumesc pentru sfaturi dar daca as putea face sport….