Ştiaţi că ..

O compresă rece pe cap te ajută să adormi mai uşor?

Cercetătorii de la Universitatea Pittsburgh au descoperit că răcirea creierului, la propriu, poate fi un bun remediu pentru insomnie.Teoria cercetătorilor a fost tocmai aceea că răcirea creierului ar trebui să ajute organismul să adoarmă, ceea ce, în cadrul testelor, s-a şi întâmplat. Experimentele au demonstrat că atunci când 12 voluntari care sufereau de insomnie au purtat pe cap un dispozitiv prin care circulă apa rece au adormit mult mai uşor decât în mod normal, aproape la fel de repede că şi cele sănătoase.

Purtând aceste dispozitive, voluntarii au adormit în doar 13 minute, iar 89% din timpul petrecut în pat au dormit. Un efect similar poate fi obţinut şi prin aplicarea unei comprese reci pe cap, înainte de culcare.


Si-au lasat amprenta↓


This Article Has 14 Comments
  1. căpcă1 says:

    poi, e si logic, asta cu compresa ! daca-ti vine in devla un calup de gheata, tot compresa sa cheama ca e , nu…doar asigura compresia cutiei craniene , adormi usor de tot !
    problematic e trezitu’ !

  2. TED says:

    interesant. multumesc de informatiebig grin

  3. Mihaela says:

    Interesant, nu stiam. happy O sa probez, cand am probleme cu somnul.

  4. Creve says:

    Eu dorm frate laughing Dorm ca un bebeluș laughing

  5. somnulescu says:

    O compresa si o sticla de Jack.

Leave a Reply

Your email address will not be published.