Taie pofta de fumat

 Intr-un articol anterior in care vorbeam despre poftele organismului, surioara Vienela sare cu a ei pofta de…. tigari. Sfatul meu a fost unul simplu! I-am sugerat sa incerce ovazul sau sunatoarea pentru ca iti taie pofta de fumat. Pe bune!  Ovazul si sunatoarea schimba gustul si mirosul tutunului, le face sa devina neplacute. De asemenea, te fac sa depasesti si mai usor starile de frustrare si de agitatie care pot aparea din cauza nevoii de tutun.

Inca un remediu natural ce te ajuta sa te lasi de fumat treptat ar fi tinctura de ardei iute. Se administreaza cate 10 picaturi, de trei ori pe zi, diluată cu puţină apa sau ceai!

Daca vrei POTI!

Cunoasteti si alte terapii care te ajuta atunci cand vrei sa scapi de pofta de fumat?


Si-au lasat amprenta↓


This Article Has 18 Comments
  1. Max says:

    Ca unul care tocmai s-a lăsat de fumat marţea trecută, cred că cel mai bun remediu e voinţa. Chiar aşa, tre’ să mă facă o ţigară?! Las’ că o fac eu pe ea! happy

  2. javra says:

    Nu ştiu ce să zic despre sunătoare şi tinctura de ardei iute.
    Ştiu că ovăzul e foarte eficient: n-am văzut niciun cal fumând…
    Adevărul e că orice ai încerca, nimic nu are efect fără voinţă.

  3. Andera Y says:

    Apai tocmai ce ziceam ca implinesc 2 ani de nefumatoare asta dupa ce vreo 7 ani m-am numarat printre fumatori. Eu am scapat cu ajutoru’ cartii lui Allen Carr si chiar o recomand din toata inima. Mai am inca 3 prieteni care s-au lasat dupa ce au citit cartea asta. Stiu ca este o metoda privita cu mult scepticism, dar atata vreme cat exista rezultate, iar eu sunt dovada vie… Zic ca merita incercat. Oricum nimeni nu are nimic de pierdut. happy

  4. serban says:

    Inainte de toate ar trebui sa constientizam faptul ca fumatul ne face foarte mult rau, noua si celor din jurul nostru, iar cu un gram de vointa, totul este posibil. Haideti sa nu mai devenim sclavii unei plante!

  5. Alexandra Cristea says:

    Metodele acestea nu le-am încercat până acum. Am citit şi eu cartea lui Allen Carr şi o perioadă am reuşit să mă las, după care am “cedat” la o petrecere şi m-am întors de unde am plecat.
    În schimb, acum am aproape două săptămâni de când nu mai fumez şi de când mi-e scârbă de ţigări. Şi asta pentru că am văzut care sunt efectele lor pe termen lung. Văzându-ţi tatăl pe patul de spital, mult prea slăbit şi fără forţă de a vorbi datorită cancerului, îţi piere orice poftă de ţigară.
    Deşi mi-aş dori să nu se fi întâmplat asta ca să mă las de ţigări, măcar acum am reuşit…

  6. Marmotica says:

    vai de-as avea mai multa vointaa..crying(

  7. Motivația că vei aduce pe lume un copil sănătos!

  8. irina says:

    Lactatele iara sunt foarte bune,dupa vointa,evident.happy

Leave a Reply

Your email address will not be published.