grija de sine

Grija de sine

 Grija de sine se confunda des cu egoismul. Recunosc, pana acum aveam impresia ca a-mi acorda mai mult timp mie, a avea mai multa grija de mine, inseamna egoism, iar egoismul nu ma reprezinta deloc.

Cine spune ca la 30 de ani le stii (aproape) pe toate si nu mai poti invata lucruri despre tine?

True self-care is not salt baths and chocolate cake, it is making the choice to build a life you don’t need to regularly escape from.

Grija de sine inseamna sa iti privesti atent dezamagirile, esecurile si grijile si sa faci o re-strategie. Nu sa iti satisfaci dorintele imediat! Grija de sine isi permite sa fii NORMAL, exceptional. Este de a decide cat de mult din anxietatea ta vine de la a nu actualiza potentialul tau si cat de mult vine de la modul in care te-ai antrenat sa gandesti inainte de a sti chiar ce se intampla. Asta-i (inca) buba mea…

Hai sa nu ne mai folosim de viata agitata si “nerezonabila” ca justificare pentru auto-sabotaj sub forma de… amanare. Hai sa invatam sa incetam sa ne mai “reparam” si sa incercam sa avem grija de noi insine.

Grija de sine inseamna a fi eroul vietii tale, nu victima. Sa alegi o viata care se simte bine NU o viata care doar ARATA bine. Dati-le naibii de scopuri, ingrijiti-va de acum, de voi, de fiecare pas pe care-l faceti pentru voi, nu pentru a-i ingriji pe ceilalti. Este normal si cinstit sa te preocupi de tine, nu traim intr-un univers perfect si placut. Satisfaceti-va nevoile, astfel incat sa nu va ingrijorati si sa depindeti de ceilalti oameni. Nici fizic nici sentimental!

Grija de sine inseamna te transforma intr-o persoana care STIE ca baia de sare pe rana deschisa si vata de zahar ce-i zumzaie-n inima sunt modalitati de a te bucura de viata – nu de a scapa de ea.


Si-au lasat amprenta↓


This Article Has 4 Comments
  1. Natalia says:

    Din pacate ne e greu sa ignoram ce se intampla in jur si sa ne ocupam doar de gradina noastra, as vrea sa cred ca putem face asta dar… sad

    • addicted says:

      Nu este vorba de a ignora, in nici un caz. Este vorba de a nu te neglija pe tine, ingrijindu-i pe ceilalti. Eu am avut tentinda asta, ani la randul, fara modestie o spun, si acum ma resimt, si ma redresez. happy

  2. Ioana Ciont says:

    Bine zis, mai greu de pus în practică! Dar învățăm din mers, mai greșim, mai corectăm pe ici-colo. Și n-o să ne iasă perfect nici a mia oară, dar măcar nu mai mergem pe drumurile deja bătătorite. Că doar avem grijă de noi însuși happy

    • addicted says:

      Chiar si un pic daca reusim, este bine. E sanatos sa ai grija de tine mai mult decat ai de ceilalti, practic esti unul singur si daca tu nu te ingrijesti de tine, cine sa o faca? happy

Leave a Reply

Your email address will not be published.