retete

retete, stil de viata sanatos

Cuburi de gheata dulci, cu vin si gelatina

cuburi de gheata dulci cu gelatina

Pentru ca vara-i deja torida si apelam la diferite feluri de a ne racori, cautam zilele trecute o idee inedita de cuburi de gheata dulci, si asa am ajuns la cuburile facute din gelatina. M-am gandit sa si impartasesc cu voi ” reteta “, caci sunt sigura ca va va incanta. Voi trece direct la ingrediente si felul cum se fac.

Ingrediente cuburi de gheata dulci, din gelatina si fructe. 12-24 portii

  • o cana de vin rosa
  • 40 grame gelatina
  • jumatate de cana zahar ( noi folosim in casa doar Green Sugar )
  • Zmeura, afine, capsuni, ce doriti.

read more

addicted, retete, stil de viata sanatos

Mic dejun la pat. Cartofi dulci cu oua Benedict

mic dejun la pat

 Micul dejun la pat poate fi o fantezie indepartata pentru multi dintre voi, in special pentru cei care sunt parinti, dar, daca s-ar ivi ocazia, un mic dejun la pat format dintr-o ceasca de ceai sau cafea companiat/a de ceva d-ale gurii, ar fi cu siguranta calea pentru a incepe ziua cu piciorul drept.

Mic dejun la pat. Cartofi dulci cu oua Benedict

read more

retete, stil de viata sanatos

Retete usoare. Supa crema de broccoli si cascaval

supa crema de broccoli si cascaval reteta usoara

 Nu ma numar printre fanii legumelor verzi, dar din cand in cand, incerc retete usoare pe care le condimentez dupa bunul gust si plac. Ziua de ieri a fost despre broccoli, mai exact, despre supa crema de broccoli si cascaval, putin acolo, ” aruncat ” la misto. Gustul a fost peste asteptarile mele, astfel ca impart si cu voi aceasta reteta de supa usoara, catifelata, cremoasa si delicioasa.

Supa crema de broccoli & cascaval

read more

addicted recomanda, retete

Reteta usoara de Paste. Reteta de pasca cu ciocolata fara aluat

pasca cu ciocolata fara aluat reteta usoara

Mi-am adus aminte zilele trecute de rubrica Retete usoare, de care ma tineam constant acum cativa ani. E vorba de acele retete usoare, unele fara aluat, altele ce nu necesita coacere, implinicit nu trebuie sa iti bati mult capul cu ele. Si, daca tot e Pastele la doi pasi, sa nu fim doar in cautare de mesaje si felicitari de Paste, a la copy-paste, ci si de retete simple si inedite pentru masa de Paste. Sa ne surprindem invitatii, zic. read more

addicted recomanda, retete, secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Cum slabesti cu dieta Rina

cum slabesti cu dieta rina

Dieta Rina e una din acele “diete minune” care te ajuta in 90 de zile sa slabesti pana la 20 de kilograme, chiar daca vei manca paine, paste, si chiar ciocolata. Mai mult decat atat, cei care au incercat dieta Rina declara ca li s-a schimbat metabolismul, obisnuindu-l sa arda caloriile in mod diferit.

Practic, dieta Rina =  alimentatie disociata, programul de 90 de zile fiind conceput ca un ciclu in cadrul caruia cel care o tina va repeta 4 zile cu diferite tipuri de alimente: proteine, amidon, carbohidrati, vitamine. O data la 7 se repeta, adica 28 de zile, si vei avea o zi de detoxifiere totala, in care se vor bea doar apa sau ceaiuri neindulcite. read more

retete

Surprinde-ti partenerul cu briose cu cartofi pentru micul-dejun

 Cartoful este un aliment foarte versatil, il poti prepara in diferite moduri: fiert sau prajit, copt sau ras. Daca sunteti in pana de idei, nu tineti post, si nu mai stiti ce sa mancati la micul-dejun, iata o reteta de briose cu cartofi:

Aveti nevoie de:

  • o tava de briose
  • 5 cartofi dati la razatoare
  • o ceapa, taiata marunt
  • 100 g de faina
  • doua oua
  • sare si piper
  •  branza rasa, eu o prefer pe cea slaba, si domnul meu prefera cascavalul light
  •  cateva felii de bacon
  •  12 oua
  •  ulei pentru uns tava. read more