Mândra de mine!

Mă uitam zilele trecute la articolele în care vorbeam de regimul meu ( sănătos ) de slăbire şi-am realizat că mai am doar un mic pas până să ajung la kilogramele dorite. Partea interesantă este că din toată treaba asta am reuşit să-mi formez un stil de viaţă sănătos. Observ că de aproape două luni şi ceva nu am mai mâncat prăjeli, DELOC şi nici paste făinoase, că am redus pâinea la maxim 4 felii pe săptămână ,că am scos acidulatele din schemă însă vinul roşu si berea Desperados tot îmi plac şi la ele nu am renunţat complet. Acum să nu credeţi că mă adorm cu sticlele la capătul patului şi mă trezesc cu ele în braţe! Nu, servesc când mă întâlnesc cu prietenii sau când pur si simplu mi-e poftă iar asta nu se întâmplă chiar des.

Momentan stagnez la 55 kg ,deci pot spune că am slăbit 10 însă presimt că până la 50 nu am să mă opresc. M-a ambiţionat (şi) reacţia Alinei de ieri când ne-am întâlnit; o vedeam uitându-se de la depărtare cam straniu şi nu ştiam de ce!? Când a ajuns lângă mine îmi zice ” ai slăbit !! am văzut de departe două beţe înfipte-n …. ” de parcă nu m-ar mai fi văzut până atunci. laughing M-am simţit bine! Altora în schimb nu li se pare c-am slăbit ( asta pentru că niciodată nu am fost extrem de grasă ) însă ei nu ştiu ce mărime aveam la tricouri/blugi înainte şi cum îmi ascundeam colăceii.

Contează ENORM să te simţi bine în pielea ta, să mergi la cumpărături şi să îţi poţi lua ce vrei fără să te îngrozeşti de faptul că nu te încap hainele!


Si-au lasat amprenta↓


This Article Has 19 Comments
  1. căpcă1 says:

    alooo, tu uiţi cu cine vorbeşti ?!
    în luna decembrie 2007 aveam 124 de kile…în luna octombrie 2008 aveam 88…acuma-s pe undeva, pe la 94…daţ nu grapefruit am devenit aşa ci, cu muuuuuuuuultă reţinere de la crăpat în mine, de la sistemul 3+2+2, adica trei prânzuri, două gustări şi 2 kile de apă, băute pe zi, de la revenit la jucat fotbal, mers cu bicicleta, inot şi alte alea…aaa şi fără bere ! din păcate !
    dar, bine-nţeles că şi cura de grapefruit poate face bine şi tu eşti cel mai bun exemplu în acest sens!
    până la urmă,fiecare face cum vrea…io am slăbit folosind şi sfaturile unui medic dietetician, care mi+a făcut regimul alimentar după ce m-a pus de am făcut o roabă de analize ! da’ le+am făcut cu plăcere…tu ştii ce ochi frumoşi , albaştri, are medicul meu ? şi e şi brunetă !

    • addicted says:

      Nu uit niciodata cu cine vorbesc desi uneori mi-ar prinde bine o amnezie de moment! laughing revenind, bravo tie c-ai reusit datorita brunetei. smug Eu acum nu am consultat nici un nutritionist insa stiu ce nu-mi face bine si ma ingrasa dupa grupa sanguina de aia nu mai mananc prajeli si paste fainoase DELOC pentru ca erau cele ce ma ingrasau cel mai tare. In rest, ador fructele, apa, salatele si fierturile .. iar cand imi este pofta de ceva dulce nu ma abtin mananc dar moderat. happy

  2. Torden says:

    felicitari happy, @addicted. E o lupta destul de grea pentru multi.
    @capca1… ai incercat sa renunti la masa de seara?
    Mie imi placea sa mananc (mai mult decat prevede legea laughing ), dar am incercat sa pun in aplicare “o felie de portocala are acelasi gust ca o portocala intreaga”. Treaba chinezeasca, dar veche si buna tongue. Masa de seara e foarte importanta. Sa lipseasca, adica laughing. Ideea e sa mananci pana aproape de satietate. Nu pana te saturi. Si acolo unde se consuma carnuri, oua, etc… sa se bea multa apa intre mese (un pahar pe la fiecare 20 de minute, daca e posibil). Eu unul incerc sa ma tin de stilul asta.

  3. Baby R. says:

    Slabanoaga mea mandra! kiss mai putin si esti schelet big hug

  4. Roscata says:

    great, girl winking stiu cum ebig grin, parca te simti mai usoara, mai libera, mai admirata, mai… bine winking, stiu, stiu batting eyelashes

  5. Catalinna says:

    Şi eu sunt grasă i dont want to see, dar am fost şi mai grasă înainte…însă sunt înaltă(1.76 parcă) iar asta mă avantajează. Am slăbit 10 kilograme primăvara asta şi se cunoaşte enorm!
    Dar în vacanţă am renunţat la mesele la ore fixe, mănânc pâine muultă, prăjeli manânc foarte rar, dulciuri nu mai zic sad Mie frică să mă urc pe cântar frustrated
    Abia aştept să înceapă şcoala,nu ca să scap de BAC, ci ca să-mi refac regimul de alimentaţie happy Pe mine mâncatul la ore fixe mă ajută enorm..

    La ultima frază îţi dau dreptate, căci sunt şi am fost în cauză. Însă sunt încrezătoare că no să mai fiu multă vreme happy

  6. Creve says:

    Bun tongue Bravo. O să văd și eu când ne întâlnim tongue Cred că aș putea să văd diferența chiar dacă ar fi first time date big grin

  7. […] Sincer nu credeam că mai este cineva interesat de articolele mele în care am împărtășit dorința de a slăbi și în care, în timp, am spus cum am reușit. […]

Leave a Reply to căpcă1 Cancel reply

Your email address will not be published.