.. faceţi să nu ajungeţi ca mine! :))
Am primit de la medic şi de la kinetoterapeutul meu un pliant în care îţi arată/explică cum să stai, să dormi.. să faci anumite chestii CORECT. Am realizat că eu nu făceam nici unul din ele corect ….
Cum să te asezi si sa te ridici corect – kinetoterapie
This Article Has 13 Comments
Save as picture :D
Nici eu nu stau corect cică. :lol:
@Lusio: Bravo! Eu o am langa mine. Azi am mai invatat niste chestii la recuperare, de ex.cum sa te dai CORECT jos din pat!
@Diana: Atunci invata sa stai corect ca sincer nu-i de joaca… in timp pot aparea complicatii, deviatii etc.
Foarte util. Bineinteles ca si eu procedez gresit in cele mai multe din cazuri. :(
@Mihaela: Nu-i prea tarziu sa invatam ..
Am deja semi-probleme. Fac exerci’ii pentru spate și stau seara 20 de minute cu cracii pe pereți și spatele întind pe jos.
Babo! :D
Babuşka! :)))))))
Hahahaha! Gata sisule, ti-am gasit alta porecla. :)) Babuşka. :> =))
@Diana: Atunci e bine
@Delia: Mai ai? :-w
Bine, eu babuska tu babuskaIA :))
@addicted: Tu Babuska, eu Delius. :D
@Delia: Cand ai sa vezi porcii zburand. :D
I’m impressed. You’ve really raised the bar with that.