secret de sanatate si frumusete

Recomandari, secret de sanatate si frumusete

Simți oboseala chiar și după o noapte bună? Iată cum funcționează resetul metabolic în 2025

reset metabolic 2025
  M-am întrebat mult timp de ce mă simt extenuată chiar și după 8 ore de somn. Am făcut analize, am schimbat salteaua, mi-am ajustat rutina de somn. Nimic nu părea să funcționeze. Asta până când am aflat de conceptul de reset metabolic, o strategie holistică de refacere a echilibrului corpului. Ce este resetul metabolic? Resetul metabolic este o serie…read more
secret de sanatate si frumusete

Ghid complet pentru un stil de viață sănătos în 2025

ghid complet pentru un stil de viata sanatos 2025
 Știu, într-o lume tot mai agitată și digitalizată, menținerea unui stil de viață sănătos în 2025 a devenit o prioritate pentru tot mai mulți dintre noi. Pe mine Pandemia m-a prins pe picior greșit, așadar niște schimbări erau necesare. De la alimentație echilibrată la gestionarea stresului și activitatea fizică zilnică, pentru mine toate contribuie la o viață echilibrată și plină…read more
Ingrijire personala, secret de sanatate si frumusete

Îngrijire vara: Top 5 produse esențiale

produse ingrijire vara

Îngrijire vara: Top 5 produse esențiale

Cu siguranță, pentru mulți dintre noi vara este anotimpul vacanțelor și al zilelor lungi petrecute în soare, fie în cuplu, fie în compania prietenilor, dar odată cu bucuria sezonului cald, vin totuși și provocările specifice, atât pentru piele și păr: razele UV, transpirația, poluarea și deshidratarea. Pentru a te bucura din plin de vară fără griji, este esențial să îți adaptezi rutina de îngrijire, vital aș putea spune!

Iată top 5 produse de îngrijire vara esențiale pentru sezonul cald, care nu ar trebui să-ți lipsească din trusă.

read more

secret de sanatate si frumusete

Cum calmezi pruritul sau mâncărimea pielii – Gama Uriage Pruriced

 Pruritul/mâncărimea pielii este cel mai frecvent simptom ce implică, în multe cazuri, o modificare profundă a calității vieții. Mâncărimea provoacă un disconfort major, iar eu știu cel mai bine asta, având în copilarie multiple alergii cu reacții cutanate ( eczeme, prurit, mâncărimi ). Din fericire, în prezent, avem multe soluții la îndemână.

Pruritul poate fi generalizat (pe tot corpul) sau localizat pe o porțiune a pielii, caracterizat în principal de nevoia de scărpinare. În plus, există unele boli sistemice care provoacă prurit, a cărui intensitate variază de la o senzație ușoară de mâncărime la o adevărată suferință. Uneori, poți simți și o senzație de durere și este posibil să te confrunți cu o erupție cutanată, pete pe piele sau urticarie.

read more

Beauty & makeup, secret de sanatate si frumusete

Păr degradat, uscat și fragil? Recomandări pentru a remedia problema

  Cum arată un păr degradat, uscat și fragil? Deloc placut ochiului. Sunt o multitudine de semne că podoaba ta capilară este stresată: de la căderea în exces la ruperea firelor, până la lipsa strălucirii, a aspectului tern și aspru. Conform studiilor, 9 din 10 femei contribuie chiar ele însele, zi de zi, la deteriorarea podoabei lor capilare. Iar acest lucru include perierea, expunerea la razele UV, stilizarea cu aparate pe bază de căldură și tratamente chimice repetate.

Azi, vei afla care sunt semnele de care să ții cont și pașii pe care să îi faci pentru a te bucura de un păr sănătos, dar și cum să previi deteriorarea acestuia pe viitor. Fii atentă la aceste 3 lucruri:

3 SEMNE ALE DETERIORĂRII PĂRULUI

read more

secret de sanatate si frumusete

Cum sa ai o silueta de invidiat. 3 proceduri care subtiaza silueta

 Daca si tu te pregatesti sa pleci in vacanta sau pur si simplu ti-ai setat intentia de arata bine si de a te simti bine, ai nevoie sa iei cateva masuri. Nu, nu este cazul sa te infometezi sau sa practici diverse sporturi care te duc la epuizare, fizica si mentala. Ce trebuie sa faci pentru a avea o silueta de invidiat este sa apelezi la 3 simple proceduri care iti vor subtia silueta.

Un program echilibrat de viata include urmarea acestor proceduri ce nu vor ajuta doar copul dar si mintea, caci iti vor oferi o serie de beneficii pentru a te simti bine cu tine SI bine in pielea ta.

read more

Beauty & makeup, secret de sanatate si frumusete

Manichiura pedichiura, Trendy Designs pentru 2023

Ce se poarta vara aceasta in materie de manichiura si pedichiura, care sunt tendintele sezonului? Aparent, pedichiura metalica are cea mai mare cerere, fiind cea mai populara in acest sezon.

„Pedichiura metalică este, una dintre cele mai populare în acest sezon. Aceasta poate fi realizată prin aplicarea unui strat de lac special, care dă efectul unei suprafețe metalice sau prin utilizarea foliei. Astfel de unghii vor oferi o imagine luxoasă. În plus, pentru a crea o pedichiură în noile tendințe, iubitorii de elemente decorative luminoase și strălucitoare folosesc pietre, mărgele, perle, decor metalic”, explică Diana Marandiuc, Education Manager OPI.

Elemente de geometrie si abstract

read more