cum combati stresul

addicted

Mancatul pe fond nervos. De ce mancam cand suntem stresati

 Stresul ingrasa. Totusi, nu el in sine, ca stare, ci mancatul pe fond nervos ingrasa!

Cand zilele proaste pun stapanire pe noi, pun stapanire de fapt pe intreaga viata. Stresul afecteaza incetul cu incetul sanatatea fizica dar si mentala. Stresul vine in valuri, azi e, maine nu, dar cand e activ mai multe zile, e bine sa contracarezi efectele nedorite! read more