Am aflat de curand , din cartea doctorului de nutritie Robert J. Davis ca scumpa noastra cafea este buna pentru noi si daca o reducem sau o eliminam din meniul zilnic nu facem decat sa renuntam la niste antioxidanti foarte benefici pentru organism. Iata ceva ce nu stiati, nu? Cu siguranta nu stiati si ceea ce urmeaza sa va spun.
Ce spune Robert J. Davis despre alimente:
FALS
– Ai nevoie de doi litri de apa pe zi pentru a fi sanatos;
– Sarea de mare este mai putin nociva decat sarea obisnuita;
– Dietele de detoxifiere te fac mai sanatos;
– Carbohidratii ingrasa.