Stiati ca de cele mai multe ori pielea nu face decat sa ne comunice in numele organelor noastre interne despre problemele de sanatate?
Pana acum un an nu stiam nici eu chestia asta si nu faceam legatura pana cand am citit un articol care m-a facut sa ma indrept si spre un medic. Intradevar, aveam o infectie care se manifesta… estetic, prin aparitia cosurilor! Am sa va arat o poza si am sa va dau o explicatie si veti intelege apoi despre ce vorbesc.
1 & 3: Sistemul digestiv — Mananca mai putina mancare procesata sau de tip junk food, redu grasimea din dieta si bea mai multa apa sau legume si fructe cu continut ridicat de apa, cum sunt castravetii.
2: Ficatul — Consuma cat mai putin alcool, grasimi si lactate. Aceasta zona indica si alergiile alimentare, asa ca n-ar strica sa-ti faci un test in acest sens. In afara de asta, fa 30 de minute de exercitii usoare pe zi si dormi suficient, astfel incat ficatul tau sa se poata odihni.
4 & 10: Rinichii — Ai grija sa fii suficient de hidratata! Consuma cat mai putine sucuri carbogazoase, cafea si alcool, pentru ca acestea contribuie la deshidratarea organismului.
5 & 9: Sistemul respirator — Fumatorii sau cei care au alergii tind sa aiba cosuri in aceste zone. Daca nu ai niciuna dintre aceste probleme, redu consumul de zahar si iesi mai des la aer. De asemenea, incearca sa-ti tii corpul cat mai alcalin, evitand alimentele care il dezechilibreaza si il fac acid (carnea, lactatele, cofeina, alcoolul si zaharul). Adauga cat mai multe alimente alcaline in meniul zilnic, precum legumele verzi sau sucul verde de grau.
6 & 8: Rinichii — Orice problema in jurul ochilor (inclusiv cearcanele vinetii) indica deshidratare. Bea mai multa apa!
7: Inima— Verifica-ti presiunea sanguina si nivelul de vitamina B. Consuma mai putine mancaruri picante, mai putina carne si iesi mai mult la aer. De asemenea, cauta solutii ca sa-ti scazi colesterolul, cum ar fi inlocuirea grasimilor „rele” cu grasimi „bune”, ca Omega 3 si 6, care se gasesc in nuci, avocado, peste si seminte de in. In plus, avand in vedere ca in aceasta zona porii sunt mai dilatati, verifica sa nu folosesti produse cosmetice care iti irita pielea sau care au expirat.
11 & 13: Hormonii — Aceasta e zona reprezentativa pentru stres si schimbari hormonale. Si, desi uneori nu le poti evita, le poti diminua efectul dormind suficient, consumand suficienta apa, mancand legume verzi si pastrandu-ti tenul curat. Un alt lucru interesant: cosurile in aceasta zona iti indica momentul in care ovulezi si care ovar (stangul sau dreptul) e responsabil de proces.
12: Stomacul — Consuma mai multe fibre, redu consumul de toxine si bea ceaiuri din plante pentru a-ti imbunatati digestia.
14: O infectie in organism — Cosurile in aceasta zona iti pot indica faptul ca organismul tau lupta impotriva bacteriilor pentru a evita o boala. Odihneste-te mai bine (daca iti poti lua cateva zile libere, e grozav), urmeaza un curs de yoga, respira adanc de mai multe ori pe zi, bea suficienta apa si nu-ti mai face atatea griji!
Cat de mult mi se potriveste, apa putina, poate si fibre mai multe, insa daca consumam fibre s nu consumam suficiente lichide, apa in special tot rau e..
Asa este, hidratarea e importanta, fie ca bei apa sau iti iei lichidele din fructe si legume e important sa te hidratezi. Eu am avut probleme cu, cosurile in zona barbiei si de regula nu aveam probleme in acea zona si mi se parea foarte ciudat. Citisem pe internet despre aceasta legatura si m-am dus la doctor mi s-a confirmat! Aveam intradevar probleme cu stomacul si cum am inceput sa tratez problema cum au disparut cosurile.
Cunosc persoane care aveau probleme hormonale si le aparea cosuri in zona 11-12 si nu stiau de ce. Au descoperit tot la doctor.
Foarte bun articolul, sincer nu stiam ca exista delimitare de genul asta. Si eu am avut mari probleme cu acneea si dupa vizite la aproape 20 de medici, mi-am dat seama ca fara anticonceptionale nu scap. Si asa a si fost. Important e ca persoanele care se confrunta cu acneea sa isi faca diverse analize, mai ales daca prin procedee externe nu se imbunatateste nimic.
Ma bucur ca il consideri util si iti multumesc pentru vizita!
Problemele hormonale m-au dat si pe mine peste cap si tot cu anticonceptionale am reusit sa mi le tin in frau din mai multe puncte de vedere. Ai dreptate, doar o vizita (sau mai multe) la doctor te poate ajuta. Daca stai si tratezi dupa ureche nu reusesti sa rezolvi nimic ba chiar faci mai mult rau…
Nu stiam si e bine ca ne-ai facut un astfel de articol.
Ma bucur ca il considerati util.