stil de viata sanatos

Alimentația după sarcină. Cum slăbești după ce naști

Alimentația după sarcină Cum slăbești după ce naști

Alimentația după sarcină. Cum slăbești după ce naști

 Marea problemă, fizică, a proaspetelor mămici care au luat mai multe kilograme în timpul sarcinii este de a găsi o soluție de a scăpa de surplus cât mai repede. Aparent pare simplu, căci teoretic ai nevoie de odihnă, hidratare și alimentație sănătoasă. Ei bine pentru o proaspătă mămică nu e chiar atât de simplu. Partea cu odihna fiind cea mai complicată. Asta o știm cu toții.
În ceea ce mă privește pe mine, din fericire, nu am luat foarte multe kilograme în sarcină, dar chiar și după 10 luni de la naștere se țin 4 kg scai de mine. E greu să îți gătești zilnic și să ai un program fix pentru mese când ai un copil mic care te solicită, tocmai de aceea eu am apelat la comenzile online și mâncărurile ușoare, rapid de mâncat și sănătoase, precum conservele delicioase EVA, cele cu ton, în diferite combinații fiind preferatele mele.

read more

stil de viata sanatos

Ce creme FPS poți folosi astfel încât pielea să fie frumoasă și sănătoasă toată primăvara

  Știm cu toții că pielea este cel întins organ al corpului nostru. De asemenea, știm că este și cea mai expusă la ceea ce se întâmplă în mediul înconjurător. Îndeplinește un rol de scut protector pentru organismul nostru, permițându-ne să funcționăm la cei mai buni parametri în fiecare zi. Chiar dacă ea este protecția noastră, asta nu înseamnă că nu trebuie să o protejăm și noi. Acest lucru înseamnă să folosim creme cu factor de protecție solară (FPS).

Probabil că ți se pare încă o cremă pe lista ta, care deja cuprinde o grămadă de chestii de întreținere și îngrijire. Gândește-te că aceste produse sunt disponibile și la ofertă. În caz de astfel de dileme, eu îți recomand un site extrem de util pentru comparații, așa cum este Viaconto, care te poate ajuta să obții ceea ce este mai bun pentru tine. Pentru că este foarte important să ai grijă de corpul tău!

Ce fel de creme FPS sunt avantajoase primăvara aceasta? read more

Recomandari

Fashion alert! Descopera brandurile Anekke si Desigual

 Cand vine vorba de ce se mai poarta anul asta, cu siguranta brand-urile celebre ne pot oferi recomandari de ultima ora. Pe lista celor ce pun un mare pret pe dorintele noastre, de fapt pe dorinta noastra de a fi mereu in pas cu moda, se numara Anekke si Desigual.

Cum au revolutionat aceste doua brand-uri piata modei? Ei bine, vei afla in randurile urmatoare. Tot ce mai vreau sa iti spun este ca sunt brand-uri internationale, regasite si in unele magazine de la noi din tara, printre care si differenta.ro.

Anekke – direct din inima Spaniei pentru femeile chic!

Anekke va aduce de fiecare data un plus de prospetime asupra tinutelor tale. Acest brand originar din Spania creeaza pentru noi genti, posete, rucsacuri, pixuri, cani, dar si umbrele. De ce am spus ca aduce un plus de prospetime tinutelor tale? Ei bine, cultura spaniola este plina de viata, temperamentala am putea spune, mereu romantica.

read more

stil de viata sanatos

Produse care ajută sistemul imunitar și modul în care îți pot îmbunătăți viața în fiecare zi

  Știm cu toții că sistemul nostru imunitar este zi de zi atacat atât de noi, cât și de ceea ce întâmplă în jurul nostru. Felul în care mâncăm, ceea ce mâncăm, activitățile pe care le facem ori nu le facem și câte și mai câte. Sunt atât de multe produse care ne pot ajuta în această luptă. Migdalele, ceaiul verde, citricele, ghimbirul sau toate fresh-urile pentru detoxificare. Știu, vă gândiți la cât costă o cură de detoxifiere.

Sunt produse care pot fi considerate de lux în condițiile în care câștigi salariul minim și nu ești pregătit pentru ele. Dar oricine își poate permite o cură de detoxifiere pe an. Mai ales că ai la dispoziție opțiuni financiare în caz de necesitate prin intermediul Monily, un serviciu online de comparare împrumuturi. Intră și vezi care sunt cele mai bune variante pentru tine!

Consider că sănătatea noastră merită orice efort financiar. Dacă noi nu avem grijă de noi înșine, atunci cine să o facă? Este foarte important să ne îngrijim așa cum trebuie. Iar banii să fie ultimul lucru la care să ne gândim. Haideți să vedem cam ce produse ne pot fi folositoare în lupta de apărare a sistemului imunitar.

Modalități prin care ne putem crește rezistența sistemului imunitar în mod natural (și fără costuri)

read more

Recomandari

Geanta shopper este mereu la moda

genti zevo shopper

 Daca nu stii ce tip de geanta sa alegi pentru tinutele tale, daca nu stii in ce tip de geanta sa investesti, tine cont ca cele de tip shopper sunt mereu la moda. Fac parte din look-ul femeilor practice, se adapteaza destul de usor la tinute casual mai ales, streetwear, sunt versatile si vin in atat de multe variante de culoare, forme si cu detalii ce in mod absolut te vor scoate din anonimat. Cel putin daca mizezi pe gentile de la Zevo, ai toate sansele.

Cand porti o geanta shopper?

Nu exista o regula in acest sens, astfel ca este acel gen de accesoriu din categoria de genti de dama oricand potrivite. In orice moment al zilei, asortata la tinute mai simple, mai sobre, la cele smart casual de asemenea, geanta shopper are in zilele noastre o altfel de interpretare. De fapt numele sugereaza ca este asociata cu accesoriul potrivit cand mergi la cumparaturi. Insa acum, in variantele propuse de producatori, o astfel de geanta poate fi utila oricand.

read more

Viata cu T

NASTEREA NATURALA LA REGINA MARIA. CUM DECURGE NASTEREA SI CUM SE SIMT CONTRACTIILE

nastere naturala regina maria

 Intentionam sa public articolul cu nasterea naturala la Regina Maria mai devreme, mult mai devreme, dar mi-am mai adus aminte lucruri, am venit cu, completari, astfel ca abia acum il public.

Inainte de a ma hotara unde nasc, am citit Nspe mii de impresii si pareri despre spitalele private, si TOATE aveau cate o buba, despre TOATE am citit si de bine si de rau sau foarte rau. Faptul ca REGINA MARIA este singurul spital privat care dispune de echipamente complete, ca un spital de stat, si experienta prietenei mele cele mai bune, care a nascut cu 6 luni inainte, m-au ajutat sa ma hotarasc.

Inainte de asta, mai exact cu 7 luni inainte de a ramane insarcinata, am apelat la asigurarea GROUPAMA, si a fost cea mai buna alegere pe care o puteam face. Voi discuta despre asta in detaliu in alt articol. Sunt multe de zis. read more

Viata cu T

9 luni de la nastere. Storytime

9 luni de la nastere

  Oh Doamne, au trecut aproape 9 luni de la nastere, 9 luni din viata lui T.

Cat imi doream sa ajung mai repede aici si cat imi doresc acum sa ma intorc la primele luni. Imi aduc aminte de primele zile in care l-am purtat in Manduca, de pe la 2 luni, si vedeam celelalte mamicute cu bebei de 6-9 luni in parcuri si-mi ziceam “ Oare cum o fi? Trece timpul usor si ajungem si noi acolo mai repede?? “. Fiecare mamicuta cu, care intram in discutie imi zicea sa profit de T. cat sta la orizontala, caci mai incolo, cand incepe sa se ridice, sa mearga, va fi mai dificil. Credeam? Doar parti din ce mi se zicea, evident. read more