alimente ce stimuleaza memoria

secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Alimente care stimulează memoria

Timpul se scurge şi odată cu trecerea acestuia, vârsta îşi spune cuvântul şi asupra funcţiilor creierului. Primele afectate sunt memoria şi capacitatea de concentrare de aceea pentru a vă menţine un creier sănătos adăugaţi alimente “inteligente” în meniul zilnic! Asta ca şi un sfat pentru cei care învaţă şi muncesc ca Mihaela. Ea preferăƒ, cum preferăm și eu înainte, cafeaua!

Nu existムo reţetムmagică care te poate face mai deștept, dar anumite substanțe, cum ar fi cofeină, îți pot stimula concentrarea. Ciocolata, băuturile energizante, unele medicamente și cafeina pot da energie, deși efectele sunt pe termen scurt.

read more