ce sa mananci pentru a slabi

personal addiction quotes

Mândra de mine!

Mă uitam zilele trecute la articolele în care vorbeam de regimul meu ( sănătos ) de slăbire şi-am realizat că mai am doar un mic pas până să ajung la kilogramele dorite. Partea interesantă este că din toată treaba asta am reuşit să-mi formez un stil de viaţă sănătos. Observ că de aproape două luni şi ceva nu am mai mâncat prăjeli, DELOC şi nici paste făinoase, că am redus pâinea la maxim 4 felii pe săptămână ,că am scos acidulatele din schemă însă vinul roşu si berea Desperados tot îmi plac şi la ele nu am renunţat complet. Acum să nu credeţi că mă adorm cu sticlele la capătul patului şi mă trezesc cu ele în braţe! Nu, servesc când mă întâlnesc cu prietenii sau când pur si simplu mi-e poftă iar asta nu se întâmplă chiar des.
read more