Mă uitam zilele trecute la articolele în care vorbeam de regimul meu ( sănătos ) de slăbire şi-am realizat că mai am doar un mic pas până să ajung la kilogramele dorite. Partea interesantă este că din toată treaba asta am reuşit să-mi formez un stil de viaţă sănătos. Observ că de aproape două luni şi ceva nu am mai mâncat prăjeli, DELOC şi nici paste făinoase, că am redus pâinea la maxim 4 felii pe săptămână ,că am scos acidulatele din schemă însă vinul roşu si berea Desperados tot îmi plac şi la ele nu am renunţat complet. Acum să nu credeţi că mă adorm cu sticlele la capătul patului şi mă trezesc cu ele în braţe! Nu, servesc când mă întâlnesc cu prietenii sau când pur si simplu mi-e poftă iar asta nu se întâmplă chiar des.
Momentan stagnez la 55 kg ,deci pot spune că am slăbit 10 însă presimt că până la 50 nu am să mă opresc. M-a ambiţionat (şi) reacţia Alinei de ieri când ne-am întâlnit; o vedeam uitându-se de la depărtare cam straniu şi nu ştiam de ce!? Când a ajuns lângă mine îmi zice ” ai slăbit !! am văzut de departe două beţe înfipte-n …. ” de parcă nu m-ar mai fi văzut până atunci. 
M-am simţit bine! Altora în schimb nu li se pare c-am slăbit ( asta pentru că niciodată nu am fost extrem de grasă ) însă ei nu ştiu ce mărime aveam la tricouri/blugi înainte şi cum îmi ascundeam colăceii.
Contează ENORM să te simţi bine în pielea ta, să mergi la cumpărături şi să îţi poţi lua ce vrei fără să te îngrozeşti de faptul că nu te încap hainele!
alooo, tu uiţi cu cine vorbeşti ?!
în luna decembrie 2007 aveam 124 de kile…în luna octombrie 2008 aveam 88…acuma-s pe undeva, pe la 94…daţ nu grapefruit am devenit aşa ci, cu muuuuuuuuultă reţinere de la crăpat în mine, de la sistemul 3+2+2, adica trei prânzuri, două gustări şi 2 kile de apă, băute pe zi, de la revenit la jucat fotbal, mers cu bicicleta, inot şi alte alea…aaa şi fără bere ! din păcate !
dar, bine-nţeles că şi cura de grapefruit poate face bine şi tu eşti cel mai bun exemplu în acest sens!
până la urmă,fiecare face cum vrea…io am slăbit folosind şi sfaturile unui medic dietetician, care mi+a făcut regimul alimentar după ce m-a pus de am făcut o roabă de analize ! da’ le+am făcut cu plăcere…tu ştii ce ochi frumoşi , albaştri, are medicul meu ? şi e şi brunetă !
Nu uit niciodata cu cine vorbesc desi uneori mi-ar prinde bine o amnezie de moment!
revenind, bravo tie c-ai reusit datorita brunetei. 
Eu acum nu am consultat nici un nutritionist insa stiu ce nu-mi face bine si ma ingrasa dupa grupa sanguina de aia nu mai mananc prajeli si paste fainoase DELOC pentru ca erau cele ce ma ingrasau cel mai tare. In rest, ador fructele, apa, salatele si fierturile .. iar cand imi este pofta de ceva dulce nu ma abtin mananc dar moderat. 
felicitari
, @addicted. E o lupta destul de grea pentru multi.
), dar am incercat sa pun in aplicare “o felie de portocala are acelasi gust ca o portocala intreaga”. Treaba chinezeasca, dar veche si buna 
. Masa de seara e foarte importanta. Sa lipseasca, adica 
. Ideea e sa mananci pana aproape de satietate. Nu pana te saturi. Si acolo unde se consuma carnuri, oua, etc… sa se bea multa apa intre mese (un pahar pe la fiecare 20 de minute, daca e posibil). Eu unul incerc sa ma tin de stilul asta.
@capca1… ai incercat sa renunti la masa de seara?
Mie imi placea sa mananc (mai mult decat prevede legea
E grea dar ca orice alt lucru nu este imposibil.
daca vrei ceva cu adevarat faci ..
Slabanoaga mea mandra!
mai putin si esti schelet 
Pana la schelet mai este cale lunga.
Inca mai am un strop de colaceii de ” mancat “. 
great, girl
stiu cum e
, parca te simti mai usoara, mai libera, mai admirata, mai… bine 
, stiu, stiu 
Tu esti o slabatura si jumatate.
la mine a fost si e munca, nemancatul de la oboseala si stresul, mult stres, la micul dejun, pranz si cina
, de fapt 
Şi eu sunt grasă
, dar am fost şi mai grasă înainte…însă sunt înaltă(1.76 parcă) iar asta mă avantajează. Am slăbit 10 kilograme primăvara asta şi se cunoaşte enorm!
Mie frică să mă urc pe cântar 
Pe mine mâncatul la ore fixe mă ajută enorm..
Dar în vacanţă am renunţat la mesele la ore fixe, mănânc pâine muultă, prăjeli manânc foarte rar, dulciuri nu mai zic
Abia aştept să înceapă şcoala,nu ca să scap de BAC, ci ca să-mi refac regimul de alimentaţie
La ultima frază îţi dau dreptate, căci sunt şi am fost în cauză. Însă sunt încrezătoare că no să mai fiu multă vreme
Daca ai reusit o data reusesti si a doua oara .. Eu nu mananc la ore fixe, doar am grija ce mananc si inlatur ce ma ingrasa + muuuulta apa si ceaiuri.
Scuze dacă se înţelege că te-am făcut grasă în ultimul comentariu, pentru că tu la 55 nu eşti
Nu ştiu ce-o fii fost în mintea mea când l-am formulat aşa 
Stai linistita! Ne este in reflex sa spunem ” si eu sunt … ” fara a ne gandi exact la ceea ce spunem. Si oricum eu stiu cum mi-s.
Ba nu eşti
Bine, nu suntEM.
Bun
Bravo. O să văd și eu când ne întâlnim 
Cred că aș putea să văd diferența chiar dacă ar fi first time date 
Eh ma indoiesc c-ai sa stii diferentele! Eu ma uit la pozele de prin martie si aveam fata mai rotunda, acum e mai …. ovala, mai trasa.
Măcar o leacă acolo să îmi dau seama
[…] Sincer nu credeam că mai este cineva interesat de articolele mele în care am împărtășit dorința de a slăbi și în care, în timp, am spus cum am reușit. […]