De ce ma simt mereu obosit chiar daca dorm mult!?
O intrebare pe care cu siguranta ti-ai pus-o si tu, mi-am pus-o si eu, si altii… In cazul meu oboseala cronica nu era din cauza putinelor ore de somn, ci a altor factori pe care i-am tratat, zic eu. Dealungul zilei faceam multe lucruri, aparent banale, ce nu ma gandeau ca ar putea ” sabota ” calitatea somnului.
Printre obiceiurile comune se numara: read more
