via mail
Intrebare: exercitiile cardiovasculare prelungesc viata, nu?
Raspuns: inima ta a fost facuta pentru a bate un numar de ori… Nu-ti irosi bataile cu exercitii. Totul in cele din urma se uzeaza. Accelerarea inimii tale nu va va face sa traiti mai mult. Asta e ca si cum ai spune ca se poate extinde durata vietii masinii dvs. daca o faceti sa mearga mai repede. Vrei sa traiesti mai mult? Ia un pui de somn!
Intrebare: Ar trebui sa ma opresc cu consumul de carne rosie si sa mananc mai multe fructe si legume?
Raspuns: Tu trebuie sa intelegi logistica eficientei … Vaca ce mananca? Iarba si porumb. Ce sunt alea? Plante. Deci, o friptura nu este nimic mai mult, este un mecanism eficient de a pune legume in sistemul dumneavoastra. Vrei sa mananci boabe? Mananca pui.