Daca si tu te pregatesti sa pleci in vacanta sau pur si simplu ti-ai setat intentia de arata bine si de a te simti bine, ai nevoie sa iei cateva masuri. Nu, nu este cazul sa te infometezi sau sa practici diverse sporturi care te duc la epuizare, fizica si mentala. Ce trebuie sa faci pentru a avea o silueta de invidiat este sa apelezi la 3 simple proceduri care iti vor subtia silueta.
Un program echilibrat de viata include urmarea acestor proceduri ce nu vor ajuta doar copul dar si mintea, caci iti vor oferi o serie de beneficii pentru a te simti bine cu tine SI bine in pielea ta.
