wellness

secret de sanatate si frumusete

Suplimentele pentru vitalitate și susținerea sistemului nervos. De ce uneori nu avem nevoie de mai multă motivație, ci de mai multe resurse!

suplimente pentru vitalitate
Ce suplimente sunt folosite frecvent pentru susținerea sistemului nervos, energie și vitalitate? Un ghid editorial despre magneziu, vitamine B, omega-3, adaptogeni și rolul lor în perioadele solicitante. O idee pe care am început să o observ din ce în ce mai des în jurul meu și care cred că descrie foarte bine perioada în care trăim. Vorbim mult despre motivație,…read more
din lume adunate, Diverse, stil de viata sanatos

Masajul relaxant și uleiurile folosite. De ce aceeași ședință poate fi complet diferită de la un terapeut la altul

Masajul relaxant si uleiurile folosite
Cum influențează tehnica de masaj alegerea uleiurilor folosite? Descoperă diferențele dintre masajul relaxant, terapeutic și holistic și rolul uleiurilor în experiența de recuperare și relaxare. Oameni descoră un lucru importan abia după câteva experiențe diferite de masaj: nu toate ședințele seamănă între ele. La prima vedere poate părea simplu. Te întinzi pe masa de masaj, terapeutul folosește un ulei, aplică…read more