zambeste

Uncategorized

Aleg să zâmbesc!

Zâmbetul este fericirea care se află chiar sub nasul tău.” – l-am depistat aşa că… aleg să zâmbesc chiar şi în faţa problemelor, chiar şi atunci când,aparent, nu am motive! Îmi vindec sufletul astfel ….

smiles

Iată 10 lucruri despre zâmbet pe care însă nu le ştiam:

” 1. Cand cineva zambeste este recunoscut ca un semn al fericirii de toate culturile.

2. Zambetul este cea mai folosita expresie sociala. Unele zambete folosesc 2 perechi de muschi, iar altele folosesc aproximativ 52 de muschi faciali.

read more

secret de sanatate si frumusete

Tehnica anti-griji

nostressIncep si eu,pe langa cei din jurul meu, sa cred ca intradevar sunt una din persoanele care se streseaza si se ingrijoreaza din ORICE, fie vorba de lucru mare sau de lucru mic. Sunt constienta ca totul porneste de la creier si daca lucrezi un pic cu el, reusesti sa te calmezi si sa filtrezi lucrurile pentru care realmente ar trebui sa te agiti… La urma urmei ingrijorarea nu ma duce nicaieri, nu ma apropie de rezolvarea problemelor ci chiar ma indeparteaza de ele!

Pentru ca mi-am propus ca in acest an sa fac cateva schimbari pe plan mintal am cautat cateva ” tehnici ” anti-griji. Stiu cum va suna…. Tehnica care intradevar m-a linistit, a fost una nascocita de Willis H. Carrier. Este o metoda simpla pe care oricine,intr-un spatiu linistit, o poate „utiliza” si consta in 3 pasi:

read more

personal addiction quotes

A dărui si a primi

Life is all about give and take. If you’re not willing to give, then don’t plan on taking!!

givelove1Avem tendinţa de-a ne grăbi să cerem înainte de a oferi,de-a aştepta un „te iubesc” dar de a nu-l spune chiar de e simţit şi de-a cerşi apoi atenţie când aceasta lipseşte! De ce ne este atât de greu să oferim ceea ce primim, atât cât primim, când primim? De unde aşteptarea asta, obişnuiţa asta?

read more

personal addiction quotes

Zâmbet în dar

Zâmbetele… zâmbetele te fac să uiţi, te fac să speri, te fac să crezi, zâmbetele te fac să ierţi, zâmbetele te fac să visezi,să îţi aminteşti, să trăieşti, să simţi! Zâmbetele te fac să iubeşti,te fac să plângi… de fericire, zâmbetele te inspiră, te înalţă, cuceresc, luminează, înfrumuseţează, te ademenesc, zâmbetele înveselesc, zâmbetele mulţumesc, zâmbetele alină, zâmbetele îmbată, zâmbetele mângâie, zâmbetele sărută, zâmbetele încântă, ispitesc, răsfaţă, zâmbetele înduioşează, liniştesc, zâmbetele înnebunesc şi de foarte multe ori zâmbetele SALVEAZĂ!

zambeste

read more