Cu siguranta suntem multi cei care ne facem griji aiurea, care ne stresam pentru aproape orice si de ce nu, facem din tantar armasar in 80% din cazuri!? Eu una stiu ca asa sunt, la fel si Mihaela.. Asadar, pentru toti cei ca mine, luati si lipiti pe oglinda de la baie: WORRYING ( for nothing.) indeed is STUPID:
Silence = the way to avoid many problems; Smile = the way to solve many problems.
Asa e!
Si mai mult, e groaznic acel obicei de a sta seara in pat, inainte de a adormi, si a atrage toate gandurile negative posibile, toate grijile de peste zi sau pentru ziua urmatoare. Urasc chestia asta la mine…
Exact!!!! Si uite asa nu reusesti sa dormi in adevaratul sens al cuvantul, sa te „trezesti” dimineata si sa realizezi ca doar ai inchis ochii, ca mintea a „lucrat” intreaga noapte fix asupra lucrurilor care nu trebuie…
Cam asa sunt si eu dar am invatat sa mai las de la mine, sa ma mai relaxez, cat de cat
La fel si eu, am si gasit o metoda prin care sa ma relaxez si sa analizez importanta „problemei”.
Functioneaza, prin urmare voi face si un articol.
Cred că suntem campioni la așa ceva
Tot nouă ne facem rău și culmea, chiar nu ne folosește la absolut nimic. Oare când vom învăța?
Eu mi-s in capul listei daca am ajuns sa dezvolt si un ulcer din cauza asta… E trist intradevar, trebuie sa ai o mare ambitie ca sa reusesti sa te detasezi.
O Doamne, un medicament pentru asa ceva nu exista? Ca si eu am aceeasi problema si cateodata fac o suta de planuri, supozitii, nici nu dorm daca ma framanta ceva, parca se prinde gandul rau ca o capusa de mine.
Ce bine ar fi de ar exista, ne-am servi doza si-am scapa, nu? Din pacate exista doar „puterea”mintii… daca reusesti sa o stapanesti, sa realizezi importanta problemelor, te linistesti.
so true !!!
Si tu esti la fel? nu ai descoperit nici o metoda ” nesimtita ” de-a scapa?
Da, știu și eu cum e
)
Really? Nu pari a sti.
Şi mie mi se mai întâmplă, cu toate că de multe ori am constat că timpul este un sfetnic tare bun.
daca nu te ingrijorezi/stresezi nu e la fel
Gresit. Lucrurile chiar sunt la fel fie ca o faci sa nu, nu schimbi nimic ingrijorandu-te/strensandu-te.