Cand te simţi mic, nefolositor, deprimat şi crezi că nu eşti bun de nimic, gândeşte-te că cel puţin odată în viaţa ta ai fost cel mai rapid şi mai de succes din grupul tău: atunci când erai spermatozoid!!!
Primul lucru pe care l-am făcut când am început regimul a fost să înlătur tot ce mă făcea să mai cer o gustare după o masă aparent copioasă şi aşa am ajuns să învăţ să-mi aleg alimentele ce-mi crează o senzaţie de saţietate şi mă ajută să rezist mai mult între mese. Dimineaţa am început să mănânc ouă pentru că un ou îţi oferă 6 grame de proteine şi nu are decât 70 calorii; de asemenea un studiu arată că persoanele care mănâncă ouă la micul dejun slăbesc mai mult decât restul persoanelor, chiar dacă numărul total al caloriilor este acelaşi. Şi iaurtul a început să-mi facă cu ochiul şi-l savurez ori dimineaţa când nu servesc ouă, ori după amiaza sau seara + 170 ml de iaurt îţi oferă 17 grame de proteine, adică aceeaşi cantitate pe care ai primi-o dacă ai mânca 6 felii de carne de curcan!
„ De la iubire la ură nu este decât un pas.” Aşa se spune, nu? Dar se poate şi invers, oricât de aiurea li s-ar părea unora, se poate.
Nu am crezut că voi începe să mă înţeleg atât de bine cu cea pe care acum mmmm 5 ani o consideram rivala mea, cea pe care o uram ( de fapt e mult spus ură ). Am descoperit însă în timp că ne leagă multe, am descoperit N puncte în comun, N coincidenţe: primul din ele a fost numele: ea Alina Roxana eu Roxana Alina. Încă ni se pare totul ireal şi uşor ciudat datorită lucrurilor ce s-au întâmplat atunci şi celor din jur la fel iar asta pentru că nu am crezut nici o clipă că lucrurile se vor întoarce la 180 grade … însă mi-e dragă rău această ciudăţenie şi mi-e dragă EA!
