Story of my life
august 19, 2011
Don't asssume you know someone because just when you think you do, you realize you never really did.read more
Personal quote
august 14, 2011
"Sorry" used to mean that you won't do it again. Today it just means "I messed up but I'll try not to get caught next time."read more
The heart of the matter
august 12, 2011
" Forgive and forget. That's what they say. It's good advice, but it's not very practical. When someone hurts us, we want to hurt them back. When someone wrongs us, we want to be right. Without forgiveness, nothing is ever settled. Hurts never heal. And the most we can hope for... Is to forget. " - Grey`s Anatomyread more
Alimente ce taie pofta de mâncare
august 9, 2011
Primul lucru pe care l-am făcut când am început regimul a fost să înlătur tot ce mă făcea să mai cer o gustare după o masă aparent copioasă şi aşa am ajuns să învăţ să-mi aleg alimentele ce-mi crează o senzaţie de saţietate şi mă ajută să rezist mai mult între mese. Dimineaţa am început să mănânc ouă pentru că un ou îţi oferă 6 grame de proteine şi nu are decât 70 calorii; de asemenea un studiu arată că persoanele care mănâncă ouă la micul dejun slăbesc mai mult decât restul persoanelor, chiar dacă numărul total al caloriilor este acelaşi. Şi iaurtul a început să-mi facă cu ochiul şi-l savurez ori dimineaţa când nu servesc ouă, ori după amiaza sau seara + 170 ml de iaurt îţi oferă 17 grame de proteine, adică aceeaşi cantitate pe care ai primi-o dacă ai mânca 6 felii de carne de curcan!
GanoCafe Mocha Ganoderma
august 7, 2011
Nu ştiu câţi dintre voi aţi auzit de firma Ganoderma şi de produsele furnizate de aceasta.In primul rand, Ganoderma lucidum este supranumit regele plantelor cu proprietăţi curative sau ,,ciuperca nemuririi” şi se găseşte rar în flora spontană din regiunile tropicale, dar este cultivată în ferme specializate (cu păduri de foioase, cu arbori pe tulpină cărora cresc aceste ciuperci), în China(Lingzhi) şi Japonia(Reishi). Proprietăţile sale imunomodulatoare şi antiinflamatoare sunt binecunoscute din timpuri străvechi.
„ Ganoderma are capacitatea de a ne oferi o verificare medicală şi de a descoperi bolile ascunse în organism. Ea elimină apoi toxinele permiţând corpului să devină cel mai bun doctor care, prin intermediul sistemului imunitar natural, să trateze o întreagă gamă de boli.”
read more
Sunday gift [ 4 ]
august 7, 2011
Azi am să vă ofer ceva ce şi mie îmi lipseşte: credinţă! Credinţa că EI vor fi bine, că eu voi fi bine, că NOI vom fi bine ... “A little faith will bring your soul to heaven, but a lot of faith will bring heaven to your soul.”read more