pofte

Recomandari

Poftă de.. Sangria!

Sunt măturată în ultimele zile de o groază de pofte; ba tănjesc dupa îngheţată, ba după struguri şi nu, nu suntem însărcinaţi! Ultima poftă colosală este de Sangria – băutura spaniolilor si dacă ei o pot face, cred că reuşesc şi eu, ce mare scofală?

Pe cât de răcoritoare e băutura pe atat e de simplă este reţeta:

Ingrediente pentru 4 porții:

1 litru vin roșu
3 linguri rom (sau câteva linguri de coniac)
3 linguri lichior de portocale
3 portocale
1 lămâie
1 lime
2-4 linguri zahăr (după gust)
1 baton scorțișoară
alte fructe (caise, piersici am pus eu, dar se pot folosi capșuni, zmeură, mere, struguri, ananas etc)

read more

secret de sanatate si frumusete

Legătura dintre pofte şi nevoile corpului uman

 Aţi tinde să spuneţi ori că-s sărită, nu că nu ar fi aşa, ori c-am prea mult timp liber şi nu fac decât să cercetez şi să puric articole toată ziua! Oricum trebuie să fac asta coz thats my job şi inevitabil mai dau peste câteva chestii interesante.

Aşadar , iată ce-am aflat astăzi despre pofte. happy

Dacă ţi-e poftă de ciocolată.
Ai nevoie de magneziu pe care îl găseşti în nuci, seminţe, legume, fructe.

Dacă ţi-e poftă de ceva dulce.
Ai nevoie de:
crom pe care îl găseşti în brocoli, struguri, brânză, fasole boabe, pui, ficat de viţel ; carbon pe care îl găseşti în fructe proaspete
fosfor pe care îl găseşti în pui, vită, ficat, peste, ouă, lactate,  nuci, legume, fulgi ; tryptophan pe care îl găseşti în brânză, carne de miel, ficat, spanac, cartofi, stafide
read more

retete

Astăzi sunt ..

… în POFTE! Dacă ieri eram încercată de sentimentul de dor, azi mă macină poftele. Mi-e poftă în primul rând de un somn zbravăn, de o trezire liniştită şi apoi de-o….  lasagna bună bună, făcută de mamă lui, pentru că cea făcută de mine iese că mâncarea făcută de nevasta lui Al Bundy.

Mi-e poftă şi de o îngheţată cu, cafea şi ciocolată dar nici pe cea slabă-n calorii nu aş refuza-o, nu acum ci când ne învăluie canicula: Twister – ahhh  mi-e dor de gustul răcoritor, dulce-acrişor de lămâie verde, ananas şi căpşuni, asortat cu îngheţată fină de vanilie !!!

read more

personal addiction quotes

Cercetătorii .. cercetează

Cercetătorii lui peşte.. cercetează şi ajung la diverse concluzii, unele mai stupide decât celelalte. Astăzi am aflat de exemplu că cercetătorii au analizat dietele a sute de oameni şi au constatat o legătură clară între pofte şi starea de spirit. Oh please, tell us something NEW. Ştim de oamenii care intră în depresie şi se aruncă într-un munte de mâncare!…read more
personal addiction quotes

Pofte şi pretenţii

Cât am stat acasă am avut tot timpul din lume să vorbesc cu mama vrute şi nevrute! Aşa am aflat şi-o chestie amuzantă dar legată de preferinţele de acum, pe care nu o ştiam. Atunci când mama era însărcinată cu mine ,singurele lucruri ce îmi potoleau loviturile erau bomboanele mentolate şi vinul roşu! Nimic ciudat până aici... partea stranie stă…read more