Retete usoare: Budinca de chia cu banane, lapte de cocos si fulgi de migdale

 V-am zis ca mi-am dezvoltat un obicei din a-mi face zilnic cate o budinca de chia sau un smoothie de chia. N-am sa ma las de obiceiul acesta si am sa incerc diferite variante si combinatii de smoothies si budincute. 

Acum o saptamana am facut o budinca de chia cu banane, capsuni, lapte de cocos si fulgi de migdale. Am blenduit toate ingredientele, am presarat scortisoara, am “decorat” cu , cateva capsunele, et voila:

budinca de chia cu banane si lapte de cocos

Simplu, sanatos, satios si deeeeeeeeeeelicios!


Si-au lasat amprenta↓


This Article Has 8 Comments
  1. Dada says:

    Ca si cealalta budinca si asta arata bine si sigur e delicioasa. happy

  2. Oana says:

    Am incercat-o si eu pe cealalta am sa o incerc si pe asta. big grin Mai ales ca-mi plac bananele dar nu stiu cum sunt in combinatie cu laptele de migdale.

  3. Loryloo says:

    Uh, sis, arata bestial! big grin Iar combinatia banane-capsuni nu poate da gres niciodata!

  4. Cata says:

    Asta merge dupa o tura cu bicicleta. laughing)))

Leave a Reply

Your email address will not be published.