A venit cu drag şi spor anotimpul strănuturilor, a colecţiilor de serveţele, pe scurt anotimpul răcelilor. Frigul domină atât în exterior, cât şi în interiorul organismului de aceea trebuie să avem mai multă grijă de noi. Alimentele trebuie să fie calde, consistente, sărate şi condimentate sau îndulcite suficient, nu excesiv!
Un desert benefic sistemului respirator dar şi gustos savurat de mine in anotimpurile reci este mierea cu scorţişoară ce combate tusea. Dacă vă confruntaţi cu o răceală obişnuită, fără grave complicaţii, ar fi indicat să luaţi o lingură de miere călduţă amestecată cu un sfert de linguriţă de scorţişoară pudră timp de trei zile. Luaţi acest remediu din două în două ore. Este dovedit de mine şi nu numai că vindecă majoritatea cazurilor de tuse cronică, răceala şi-n plus de astea, curăţă sinusurile!
Deasemenea, dacă nu dormiţi bine, tot mierea vă poate face bine. Se pot elimina insomiile atunci când se amestecă o linguriţă de miere într-un pahar cu lapte. Insomniile mai pot fi îndepărtate şi cu un amestec de două linguriţe de miere într-o ceaşcă de ceai de muşeţel!
Aha, despre răceala asta era vorba…
Îţi recomand să ai grijă, eu cât am fost puşti le-am tot tratat cu indiferenţă, iar acum am început să le simt, accentuându-se sensiiblitatea la frig şi la tot ce-i prea rece.
A mea raceala este una usora fara complicatii si ma mira faptul ca am prins-o pentru ca de mierea de albine si de ceaiuri nu ma dezlipesc de N saptamani dar na cu atatia oameni in jur care stranuta si tusesc incep sa cred ca degeaba am eu grija de mine daca cei din jur nu au grija de ei si stranuta in voie fara a-si duce mana la gura.
Nu stiam de combinatia miere cu scortisoara si culmea e ca imi plac amandoua deci le voi folosi nu numai la nevoie
Ar fi bine de a-m prinde un obicei din a consuma zilnic cel putin doua lingurite de miere de albine.
Cel mai uşor combaţi răceala dacă nu te molipseşti. Eu recomand cu drag 1 plic de Theraflu/zi, timp de 3 zile pentru profilaxie.
Pai uite ca degeaba te feresti tu daca cei din jur nu stiu sa-si duca mana la gura si stranuta in voie … Multumesc pentru recomandare.
Nu-mi place scortisoara, dar miere mananc borcane intregi in sezonul rece
.
Asta e bine, tii la distanta alergiile.
Eu citisem inițial ”cum combinăm răceală”
) Până acum nu am răcit pe vremea asta. Eu răceam la 30 de grade 
)
Pai numai tu puteai citi asta.
Ia vezi, nu ai temperatura cumva de nu mai citesti bine?Poate ai racit si nu-ti dai seama. 
)
Eu zic că unii, mai ales unele, ar putea să înceapă întâi cu îmbrăcatul mai gros.
Ei hai ca domnitele sunt cotofane ,cum sa le zici sa se imbrace mai gros?Nu mai atras „pestii”apoi.