V-am mai vorbit si in alte articole despre semnale ale corpului pe care nu ar trebui sa le ignoram. Fie ca este vorba de acneea din zona barbiei si a gurii, ceea ce la femei inseamna dezechilibru hormonal, sau de pielea uscata, ce ne indica un deficit de vitamina E. Azi insa discutam ,pe scurt, despre pofte si ce ne transmit acestea.
Poftele si alte semnale ale organismului ce nu trebuie ignorate
Pofta de fructe de mare
Atunci cand ai o pofta, inexplicabila, de fructe de mare inseamna ca organismului tau ii lipseste iodul.
Pofta de alimente acre
Aceasta pofta apare cand cand este nevoie sa stimuleze functia vezicii biliare si functia ficatului. In acest caz ar trebui sa consumati mai multe merisoare si lamai.
Pofta de alimente crude
Aceasta este un semnal intalnit in cazul problemelor hepatice si a gastritei. Alimentele crude calmeaza stomacul si reduc intensitatea crampelor, de aceea sunt ” cerute „.
Pofta de alimente sarate
In acest caz corpul incearca sa ne spuna ca avem fie inflamatii, fie infectii, in special la nivelul sistemului urogenital. Consultati un doctor!
Pofta de alimente dulci
In cazul in care corpul iti ” cere ” in mod excesiv dulce peste dulce este posibil sa suferiti de epuizare nervoasa, si pentru asta aveti nevoie de glucoza care va da energie. Nu dati iama in tot ce inseamna dulce, indreptati-va spre mierea de albine si/sau ciocolata amaruie.
Nu ignorati semnalele transmise de organism dar nici nu mergeti spre cealalta extrema!
Eu am pofta continua de dulce dar doar pentru ca-mi place
) as inota in dulce
Toate au o legatura si e bine sa fim atenti la aceste pofte daca de regula nu agreem ceva.
La muraturi cand te apuca fara sa fii iubitor de muratura, e clar.