secret de sanatate si frumusete

Recomandari, secret de sanatate si frumusete

Cum scapi de obiceiul de a-ti roade unghiile

  Cel mai frecvent obicei pe care majoritatea il avem este cel de a ne roade unghiile, fie pentru ca suntem stresati sau nerabdatori, fie pentru ca deja s-a format un obicei sau tic. 

Onicofagia, mai mult decat un gest obsesiv

Daca si tu ai obiceiul de a-ti roade unghiile afla ca are si o denumire medicala – onicofagie. Intre 25% si 30% dintre adulti prezinta obiceiul compulsiv de a-si roade unghiile, printre care si eu. Ma rog, eu am scapat de acest obicei dar mi-a fost “prieten” multi ani… pana in facultate. Nu stau sa va spun cate palme mi-am luat peste gura, peste maini, etc., doar ca sa nu-mi mai rod unghiile. read more

Beauty & makeup, Recomandari, secret de sanatate si frumusete

Ce este OXIDUL de ZINC, cum ne ajuta pielea si in ce produse cosmetice il intalnim

Oxidul de zinc este un compus anorganic, un ingredient des intalnit in produsele destinate tenului sensibil, acneic, pielii iritate dar si produselor destinate copiilor. Majoritatea mamelor se intalnesc cu acesta problema a bebelusului – eritemul fesier, oxidul de zinc absorband umiditatea din scutece, evitand macerarea pielii, si in acelasi timp, formeaza un strat protector care o face mai putin sensibila la iritatii.

In starea sa cea mai naturala, oxidul de zinc este un mineral alb, sub forma de pudra, folosit pentru produse de frumusete, ba chiar reprezinta unul dintre ingredientele cheie ale cremelor solare!

 OXIDUL de ZINC, cum ne ajuta pielea?

Foarte multe doamne si domnisoare opteaza pentru oxidul de zinc in locul produselor de protectie solara chimice. Asta pentru ca oxidul de zinc creeaza o bariera protectoare si inlatura radiatiile UV de pe piele (atat UVA cat si UVB), in timp ce SPFurile chimice le absorb inainte ca acestea sa poata cauza vreun rau. Formulele chimice pot provoca iritatii daca aveti piele sensibila, dar sunt practic invizibile. SPF-urile fizice au o reputație de a fi chalky, dar merita incercate formulele mai noi, deoarece acestea sunt mult mai usoare. read more

secret de sanatate si frumusete

5 alimente pentru un par frumos si stralucitor

alimente pentru par stralucitor

Cine nu isi doreste sa aiba mereu un par frumos si stralucitor? Toti ne dorim, nu doar doamnele si domnisoarele, ci si barbatii.

Parul sanatos este mai ravnit decat perechea perfecta de blugi, dar pentru unii oameni, este mai “evaziv” decat un avocado perfect copt. Nu exista nici un aliment care se va schimba complet parul, dar dieta voastra poate avea o influenta pozitiva asupra cresterii parului, frumos si stralucitor. Daca sunteti sanatosi pe interior, vezi arata si mai sanatos la exterior. Parul nu este o exceptie.

5 alimente pentru un par frumos si stralucitor read more