Fiți sinceri și spuneți-mi de câte ori în zi spuneți ” MULȚUMESC ” pentru că sunteți sănătoși, aveți o familie, că aveți din ce trăi și că puteți face atât de multe lucruri?
Recunoștința înseamnă a deschide BINE ochii și de-a vedea cât de multe primim în fiecare clipă a vieții nostre, nu sunt atât de puține pe cât ne gândim … Recunoștința ne face să apreciem și să recunoaștem acele lucruri (devenite) obișnuite … banale. Aceste „lucruri banale” sunt însă cele pe care le prețuim când nu le mai avem! Un accident poate să ne lase o vreme imobilizați la pat și ne dăm seamă cât de minunate sunt picioarele noastre, cele care ne poartă peste tot!
Vă recomand să citiţi: Naikan – Recunostinta, stare de gratie si arta japoneza a introspectiei
Naikan este un cuvânt japonez care înseamnă “privire inăuntru” ori introspecţie. O traducere ar fi ” a se privi pe sine cu ochii minţii”. Este o metodă de autoreflecţie care ne ajută să ne înţelegem pe noi înşine, relaţiile noastre şi natura fundamentală a existenţei umane!
La sfârşitul cărţii vă veţi pune trei întrebări:
Ce am primit eu de la oamenii din viaţa mea?
Ce le-am dat eu lor?
Ce necazuri şi probleme le-am provocat?
Este o carte care vă va trezi din nerecunostinţă …
Foarte rar spun multumesc ca sunt sanatos,ca am o familie si un acoperis deasupra capului.Din pacate.
Pai poate ar trebui sa inveti sa o spui mai des, inainte de a ramane fara una din ele si-a vedea cat de valoroase sunt ..
M-ai pus pe ganduri…
Macar acolo sa te pun
eeeeeeeeeeeee, ma faci sa ma rusinez
Da`nu e nimic de rusinat. Doar daca te gandesti tu la prostii.
sa iti fie rusine ca te gandesti la ce ma gandesc eu
Pai nu m-am gandit, doar am presupus!