addicted

addicted, stil de viata sanatos

Cura de toamna – Detoxifiere sanatoasa si completa

detofixiere toamna

 A venit toamna, incepem sa devenim melancolici, sa ne plangem de frig, de ploi, si evident, sa racim mai des si mai crunt. O detoxifiere este acum bine venita, si nu doar toamna, ci la fiecare inceput de anotimp pentru a ajuta organismul sa elimine toxinele exo- si endogene acumulate, dar si pentru a creste imunitatea organismului.

Toamna e bogata in fructe si legume proaspete si de ” aliati ” perfecti in lupta cu depresia care ii incearca pe multi, cu anxietatea si virusii.  Este momentul perfect de a incepe o cura de detoxifiere sanatoasa si completa!

Atentie doar. Cura de detoxifiere nu trebuie urmata mai mult de 3 zile! Inainte de cura in sine, pe langa consumarea legumelor,a fructelor si sa beti 2 litri de apa sau ceai pe zi, sa : read more

addicted

Pilda care ne invata sa apreciem lucrurile pe care le avem in viata

pilda povestiri adevarate
 Am citit recent o pilda care ne invata sa apreciem lucrurile pe care le avem si care ofera totodata o lectie despre puterea generozitatii si puterea de a oferi. Adevarata comoara Un tanar era foarte suparat ca nu are mai multi bani, ca nu-si poate cumpara tot ce-si dorea. Se plimba trist pe strada, nestiind cum sa iasa din aceasta situatie.…read more
addicted

Viata TA e grea? Priveste mai atent in jur!

viata e grea

 Daca tu crezi ca viata ta e grea, opreste-te 5 minute pentru a ” analiza ” viata altor persoane. Viata ta e grea? Dar a celor cu, cancer cum este? A parintilor ce cresc un copil bolnav? A celor ce sufera de un handicap?

Ai o viata alerta, un program incarcat si viata iti este data peste cap de oboseala? Umbli mult si te plangi de asta? Dar cei care nu pot merge, au cum sa se planga de asta? Nu spune nimeni sa nu mentionezi ca esti obosit, ca ai vrea mai multa odihna, toti o facem, toti vrem sa dormim mai mult, sa ne plimbam mai mult, dar sa nu duci totul la extrem, la a te… plange, zilnic.  read more

addicted, coffee addict

Intre mit si realitate – Cafeaua in cantitati mari poate duce la micsorarea sanilor!?

cafeaua mituri si realitate

 Nu stiu in ce relatii sunteti voi cu, cafeaua dar stiu ca noi ne intelegem extraordinar. E singura licoare care imi influenteaza in mod pozitiv starea de bine fizica, mentala si sociala. Si tocmai pentru ca-mi place atat de mult si o consum in fiecare zi, neagra, fara lapte si fara zahar, stiu aproape totul despre ea. De la beneficii la mituri si realitate.

In ideea asta am auzit ieri ca minunata licoare, consumata in cantitati mari, poate duce la micsoarea sanilor. O aberatie mai mare jur ca nu mi-a fost dat sa aud. Este FALS! Nu exista absolut nici un studiu care sa demonstreze ca ar exista vreo legatura intre consumul de cafea si dimensiunea sanilor.  read more

addicted

Sunt zile in care ti-ai dori sa opresti timpul in loc…

opresti timpul in loc

 Sunt zile cand totul e atat de bine, cand ti se intampla atat de multe lucruri frumoase incat ai vrea sa opresti timpul in loc…

Sunt zile cand ti-e dor crunt de cei care nu mai sunt… Sunt zile cand ti-ai dori o imbratisare si te doare pentru ca stii nu o vei mai primi niciodata. Sunt zile in care plangi de neputinta si zile cand te aduni sa-ti revii din… dorinte.  read more