retete usoare

pentru suflet, retete

Retete usoare: Ciocolata in foietaj

 Am in casa in mare iubitor de ciocolata, asa ca oricand vreau sa-l surprind foarte tare si sa-i incant papilele gustative, ii prepar ceva cu ciocolata, muuulta ciocolata. De aceasta data l-am surprins cu ciocolata in foietaj, intr-o prezentare mai aparte. tongue Nu-i ceva ce voi face zilnic, asta e clar, e o bomba calorica ce trebuie facuta si refacuta in momente de… dezechilibru psihic. laughing sau de sarbatori. read more

retete

Retete usoare: Spuma de iaurt

  Spuma de iaurt, aceasta minunata reteta usoara ne-a intrat imediat la suflet, de la primul sortiment.

In prima faza am incercat spuma de iaurt pe pat de cereale si ornata cu fulgi de ciocolata alba si fructe de padure. Apoi a venit preferata mea, spuma de iaurt cu esenta de cafea, nuci si capsuni. Aseara am trecut la spuma de iaurt cu cacao si fulgi de ciocolata alba, si altele. Nu glumesc, se poate face in Nspe mii de variante, dupa placere, dupa gust, dupa chef!  read more

retete

Retete usoare: Chiftele de cartofi la cuptor

 Am ramas saptamana trecuta in pana de idei, nu stiam ce sa gatesc, nu voiam sa ne comandam nimic si stateam si prost la capitolul provizii (ne era lene sa mergem la cumparaturi). Am tras cu ochiul in camara si-n frigider si-am facut o “socoteala”; ce-as putea face cu 3 cartofi, doua oua si condimente? L-am intrebat pe Google si asa am ajuns la reteta cu chiftele de cartofi la cuptor .  read more

retete, Retete Dukan

Turtite Dukan

 Continui seria retetelor Dukan cu delicioasele turtite pe care nu doar eu le ador ci si iubitul meu. Personal le fac in doua feluri, de tip focaccia cu praf de usturoi si cu branza slaba dulce. Turtitele dulci te duc cu gandul la “papanasii” moldovenesti.

Iata reteta clasica de turtite Dukanread more

retete

Reteta Ciorba de fasole in pita

Da, ma declar mare fana, mare iubitoare de ciorba de fasole si daca o servesc si in pita sunt in extaz! Uite tocmai de aia am incercat minunata reteta acasa, pentru a nu-mi mai misca dosul la restaurant special pentru asta. tongue Pentru persoanele interesate iata reteta:

Ingrediente:

Cca 500 g fasole boabe
400 g costita afumata sau kaizer
2 cepe
morcov
2-3 linguri ulei masline
1 cana suc de rosii
foaie de dafin
sare
piper
cimbru
patrunjel verde
read more

retete

Retete simple: Mini clatite Dukan

Nu, nu m-am apucat de regimul Dukan ci doar, in ultima perioada, am apelat la dulciurile Dukan ca si alternativa la dulciurile facute in casa cu faina si zahar. Am inceput cu mult iubitele clatite Dukan pentru care nu ai nevoie de mare lucru ci doar de:

2 oua
3 linguri de tarate de ovaz
3 linguri de iaurt
un praf de sare
un praf de scortisoara
2 picaturi esenta
3-4-5 lingurite de indulcitor
read more