Spuma de iaurt, aceasta minunata reteta usoara ne-a intrat imediat la suflet, de la primul sortiment.
In prima faza am incercat spuma de iaurt pe pat de cereale si ornata cu fulgi de ciocolata alba si fructe de padure. Apoi a venit preferata mea, spuma de iaurt cu esenta de cafea, nuci si capsuni. Aseara am trecut la spuma de iaurt cu cacao si fulgi de ciocolata alba, si altele. Nu glumesc, se poate face in Nspe mii de variante, dupa placere, dupa gust, dupa chef!
Ingredientele principale au fost mereu aceleasi:
– un iaurt mic grecesc
– o lingurita mascarpone light
– o lingurita branza light
– zahar zero calorii Green Sugar; dupa gust
– esente
Se prepara foarte simplu si rapid. Puneti intr-un bol iaurtul, branza si mascarpone, le amestecati cu mixerul in jur de 3 minutele si adaugati dupa gust si plac zahar (se poate si pudra) si esente. Daca faceti pe pat de biscuiti, nu trebuie decat sa-i sfarmati si sa-i amestecati cu putin lapte (mie-mi place sa-i amestec cu lapte de cocos) si-i puneti intr-un bol, turnati deasupra spuma de lapte si deasupra ornati cu ce va incanta voua simturile. Le lasati un pic la frigider si le savurati in tihna!
Iata incercarile mele.
Spuma de iaurt cu fulgi de ciocolata alba si fructe de padure – pe pat de cereale:
Spuma de iaurt cu, cacao, fulgi de ciocolata alba si gem de afine:
Pentru mine cea cu esenta de cafea si nuci si capsuni, pentru el cea cu fulgi de ciocolata alba si neagra – pe „pat” de gem de nectarine;
Spuma de iaurt cu esenta de portocale si migdale si fulgi de ciocolata si gem de cirese:
Voi ce in combinatie v-ati face spuma de iaurt?
Asa de dimineata ne iei cu din astea? Cata rautate!!!!
Eu as vrea o portie cu multa ciocolata si cafea.
Pai ia sa iti faci. Sa-mi zici cum ti s-a parut!
Pe asta o sa o incerc si io, pare faina tare
Este super faina, sa iti faci intr-o zi super calduroasa sa vezi cum te unge la suflet. Azi voi face alta dar cu liquor.
Chiar e usoara si ma gandesc ca si foarte buna si potrivita pentru vara. multumim
Chiar este. E delicioasa, usoara si sanatoasa! Sa o incerci.
Pe cea cu nuci si cafea.
Bun venit de partea mea.