Zilele trecute am găsit nişte informaţii/formule referitoare la greutatea pe care trebuie să o aibă o persoană în funcţie de înălţime, vârstă şi constituţie. Habar nu avem de existenţa lor însă mi-s încântată că le-am găsit, aşa ştiu până unde e normal să ajung .. Oricum ţin regim ( impus!) şi câteva kg în minus n-ar strica. Să vedem:
” Formula lui Lorentz a servit drept referinţă în numeroase studii clinice. Singurul ei defect este faptul că nu ia în calcul diferenţele de constituţie. Formula lui Greff corectează acest neajuns luând în calcul vârsta şi constituţia.
Astfel, pentru o persoană cu constituţie “zveltă”, greutatea ideală va fi cu 10% mai mică comparativ cu alta cu constituţie “normală”. În schimb, greutatea ideală a unei persoane cu constituţie “robustă” va fi cu 10% mai mare decât a unei persoane cu constituţie “normală”.
Pentru a afla ce tip de constituţie ai, pune-ţi degetul mare şi mijlociul în jurul încheieturii mâinii.
Dacă degetele se suprapun, ai o constituţie zveltă; dacă degetele se ating, constituţia ta este normală, iar dacă acestea nu se ating, ai o constituţie robustă.
Formula lui Greff:
Calcularea greutatii ideale in functie de inaltime, varsta si constitutie:
Constitutie normala:
Greutatea ideala = (inaltimea (cm) – 100
+ varsta (ani) / 10 ) x 0,9.
Constitutie zvelta:
Greutatea ideala = (inaltimea (cm) – 100
+ varsta (ani) / 10 ) x 0,9 x 0,9.
Constitutie robusta:
Greutatea ideala = (inaltimea (cm) – 100
+ varsta (ani) / 10 ) x 0,9 x 1,1. ”
(162-100+24/10)x0,9 = (62+2,4)x0,9 = 57,96 , pe aproape. :)
hm…48,8 constitutie zvelta….cam asta e greutatea pe care o am…:D :*:*:* miss u a lot
Cum puii mei sa am o greutate normala de 85 de kg? =))
Iar matematica :|
Interesanta chestia asta dar mie imi iese 72 ;)) si nu are cum in nici un caz
Bai, nu stiu cum de voua nu va iese ca mie-mi iese si lui bubu i-a iesit si prietenului meu so… dunno. :|
Buna aia a lu`shady :))))
( Domnisoara administratore :D Mariti si dvs macar la 3 minute.. editarea ? Ca poate-ti mai vine ceva prin cap.. si am observat ca’s contra timp la adaugat =)) ) Si ca sa nu zici ca’s „hapsan”.. tipul asta.. http://www.3alex.es are 13 minute pt editare :>)
La mine o fi și faptul că sunt cam înaltă… dar totuși…:))
Mi-a iesit acum,cred ca atunci cand am facut prima oara n-am fost atenta. Dupa formula ar trebui sa am 55 si eu am 52 deci e bine.
@Lusio: Se rezolva domnul brother. :))
@Diana: @Iana: Norocoaselor. ;))
A pus 10 :> asa.. cu dedicatie :))
Mersi soro :D Momentan nu mai am alte cereri „blogeriste” :D
@Lusio: Sunt 11 de fapt ( 11 my lucky nr. ) :)) Cu placere fratelo. >:D<
:)) mie-mi da 7.29 :)):)))
Tot 85 am… pardon, 85.77
Oricum as recalcula.
Chit ca oi arata la 80 de kg slaba, nu pot sa spun asa ceva… :))
Sau tânăra anemică de 75 de kg :)) Cum ar suna?