pentru suflet, secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Doriti sa pierdeti in greutate? Antrenati-va (si) creierul, nu corpul!

mai 30, 2016

CUM SA PIERDETI IN GREUTATE ANTRENANDU-VA CREIERUL

In ciuda avertismentelor medicale,si eforturilor individuale, pentru a castiga razboiul impotriva obezitatii, din ce in ce mai multi oameni sunt supraponderali. Media din acest an este cu 10,9 kg in plus fata de anul 1960!

Cercetatorii si oamenii de stiinta din medicina, nu au gasit (inca) o pastila minune care sa ajute oamenii sa piarda in greutate rapid si/sau sa se mentina. Abordari traditionale, cum ar fi dieta si exerctțiile fizice pot functiona pe termen scurt, dar oamenii, aproape in mod inevitabil, recapata greutatea dinainte. Studii clinice, controlate de chirurgie si pierdere in greutate, au aratat unele imbunatatiri in diabetul zaharat, dar nu si a mortalitatii, in cazul cancerului si a bolilor cardiovasculare. read more

din lume adunate, secret de sanatate si frumusete, stiati ca, stil de viata sanatos

Ce contine guma de mestecat si ce se intampla cu adevarat daca inghiti guma

mai 28, 2016

CE CONTINE GUMA DE MESTECAT si ce se intampla daca inghiti guma

De mici am fost invatati sa nu inghitim gumele pentru ca ” raman lipite de stomac ” ani de zile. Nu vreti sa stiti ce panica imi luam mereu cand, fara sa vreau, inghiteam cate o guma. Eram precum semaforul si asteptam sa-mi simt stomacul… balon. Acum, crescand si iubind in continuare guma, am aflat ce se intampla cu adevarat daca inghiti guma. read more

Recomandari, secret de sanatate si frumusete

Lentilele de contact TopVue Plus – Pareri si recomandari

mai 25, 2016

Va anunt de la inceput ca acest articol nu este unul de tipul ” Advertorial „, nici de reclama ascunsa sau impusa. Imi voi exprima liber parerea vis-a-vis de opticianul meu online Videt si despre noile lentile de contact TopVue Plus.

Nu e prima data cand imi cititi impresiile in ceea ce-i priveste pe ai mei prieteni de la Videt, si am persoane care datorita recomandarilor mele si-au indreptat pasii spre ei. Prietena mea cea mai buna si sora mea fiind doar doua din acele persoane, si doua din cele mai importante, si apoi daca nu le fac lor cele mai bune recomandari, atunci cui?

Noi efecte secundare ale Paracetamolului: Poate reduce empatia

mai 19, 2016

S-a descoperit recent, in urma unor studii, ca paracetamolul nu reduce doar durerea ci si empatia fata de cei din jurul vostru. Daca ati fost recent sub tratament si ati mai fost certareti si lipsiti de empatie, este foarte posibil sa fi fost (si) din cauza efectului secundar ale Paracetamolului. Conform unui dintre cercetatorii de la Universitatea de Stat din Ohio, potrivit DailyMail, s-a dovedit in urma acestui studiu ca daca ai o cearta cu partenerul si urmezi un tratament cu paracetamol, vei deveni mai nepasator fata de sentimentele si suferinta partenerului. read more

din lume adunate, secret de sanatate si frumusete

Semnale timpurii de avertizare pe care ti le da cancerul

mai 17, 2016

Cancerul poate fi o boala devastatoare, care vine de nicaieri. Cei diagnosticati observa rareori simptomele, si se simt bine pana in momentul in care sunt „orbiti” cu un diagnostic. Semnele si simptomele de cancer pot fi foarte mici si usor de ignorat.

Recunoscand aceste semnale timpurii de avertizare pe care ti le da cancerul, poate, multi dintre voi il vor depista din timp.

Umflatura sub piele ( noduli ) read more

secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Secret de sanatate : Idei de retete de budinca de chia cu lapte de cocos

mai 14, 2016

Secret de sanatate : Retete noi de budinca de chia cu lapte de cocos

Acum ceva timp am dezvoltat o obsesie fata de budinca de chia. Abia o descoperisem si o pregateam in diferite moduri, fiind o reteta in care ii poti pune tot ce ai la-ndemana. Tocmai de aceea cred ca imi si place atat de mult. Pe langa faptul ca e sanatoasa, contine foarte putine calorii, este delicioasa si satioasa. O recomand oricui isi doreste un desert sanatos si oricui vrea sa slabeasca sau sa se mentina.

Iata 3 idei de retete proprii de budinca de chia. read more

secret de sanatate si frumusete

Conexiunea corp-emotii. Ce tulburari emotionale ascund durerile fizice

mai 10, 2016

Anul trecut am aflat de la medicul stomatolog care este legatura dintre dantura si sistemul osos. Asa am realizat ca anumite afectiuni reumatice mi se trageau de faptul ca aveam cateva probleme stomatologice. Odata ce am aflat asta, si le-am tratat, m-am si convins ca asa era! Anul acesta vine cu o alta lectie ce tine de sanatate pentru ca, vorba aia, „ Toata viata ai ceva de invatat „.

Cum corpul nostru este o masinarie complexa, ne inchipuim ca functioneaza dupa anumite ” principii ” si legaturi straine noua, inca. Lucru strain, sau cunoscut de putini dintre noi, este si ca ceea ce traim, sentimentele si gandurile sunt legate de anumite parti ale corpului si de diferite boli.

Ramanand la aceasta conexiune corp – emotii, am descoperit ca durerea de umeri ( ” punctul de stres ” -cum ii zic eu- pe care o am in anumite perioade), este legata de preluarea excesiva a grijilor celor pe care ii iubim si a caror probleme le stim( si incercam sa le gasim solutii), ale responsabilitatilor celorlalti si de atitudinile negative. read more