secret de sanatate si frumusete

secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Cum dai jos kilogramele acumulate de Paste – Apa cu lamaie, castravete si ghimbir

aprilie 28, 2016
Cum dai jos kilogramele acumulate de Paste - Apa cu lamaie, castrevete si ghimbir ; touchofadream.ro

 Nici nu au venit sarbatorile ca domnitele isi fac deja planuri de a da jos kilogramele acumulate de Paste. Eu le-as spune sa aiba grija la cantitate si sa consume totul cu moderatie, decat sa se crizeze apoi pentru ca in 3 zile s-au umflat ca un balon. Stiu, bucatatele de Paste sunt multe si bune, ti-e greu sa te abtii, stiu, stiu, cunosc, DAR nu vei plange crunt dupa? De fapt, ce spun eu aici? „Viciul ” romanului este de a se plange, asa ca revin la subiect. :D

Deeeeci, cum dai jos kilogramele acumulate de Paste? Simplu, cu rabdare-n sange si cu licoarea minune: Apa cu lamaie, castravete si ghimbir. read more

secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Bauturi si alimente ce te ajuta sa scapi de celulita

aprilie 26, 2016
bauturi si alimente care te scapa de celulita

 Celulita, celulita bat-o vina!!!

 Celulita e cea care ne da cea mai mare bataie de cap noua femeilor. Devenim frustrate, stresate si complexate de ea si cautam diverse idei, cai si metode de a scapa de celulita. Calea cea mai simpla este alimentatia, daca adaugi si sportul + masajul ajungi la calea IDEALA de a scapa de celulita. Respectarea unui program de sport, evitarea alcoolului, a produselor de fast food si a dulciurilor sunt esentiale pentru a scapa de aspectul inestetic al celulitei.

Daca totusi sport nu poti face(sau nu vrei) iar la masaj nu poti merge( iti este si lene sa iti faci singur/a), poti macar sa incerci bauturi si alimente ce te ajuta sa scapi de celulita, mai greu dar sigur! Anumite alimente si bauturi fac minuni in lupta cu celulita.

Prin urmare, daca te bagi in lupta impotriva celulitei, iata ce alimente nu ar trebui sa iti lipseasca din meniul zilnic: read more

secret de sanatate si frumusete

De ce ne amortesc degetele si ce ne indica amortirea degetelor

aprilie 16, 2016
de ce ne amortesc degetele cauze simptome

 Cand eram in facultatea imi simteam destul de des degetele amortite. Dadeam vina pe stres, pe vremea de afara, pe orice imi venea in cap. M-am interesant totusi si am aflat ulterior de ce ce ne amortesc degetele, ce ne indica amortirea degetelor si care sunt simptomele asociate amortelii.

Aceasta amorteala apare ca urmare a scaderii fluxului de sange intr-o anumita zona. Ea isi mai poate face aparitia ca urmare a infectiilor si  traumatismelor sau a altor procese anormale. Nu vreau sa va sperii dar uneori amorteala poate fi produsa de accidente vasculare cerebrale si tumori. De regula este asociata cu simptome precum senzatie de ace, intepaturi sau arsuri.  read more

Recomandari, secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Tehnici in masajul de relaxare

august 20, 2015

ulei masaj arnica  Trece vara, trec concediile si ne intoarcem la locurile de munca. Pentru sportivi insa incep campionatele si turneele de toamna si bineinteles ca vor sa atinga un potential anume. Vrem sa fim apti si sa revenim cu forte proaspete in ambele cazuri. Ce altceva ar prinde mai bine decat un masaj? Fie ca ti-l efecutezi tu, fie ca rogi pe cineva sau mergi la un salon de specialitate, masajul de relaxare este foarte benefic. read more

Beauty & makeup, Recomandari, secret de sanatate si frumusete

Tenul gras – cum sa il ingrijesti

iunie 11, 2015

ingrijire ten gras

Multe femei se confrunta cu un ten gras sau chiar acneic. Studiile arata ca un procent de peste 50% din femeile sub 35 de ani au tenul gras si sufera de problemele asociate cu acesta. O mare parte din aceste femei au tenul gras deoarece nu folosesc produsele de ingrijire ale tenului corespunzatoare.

Daca ai ten gras, te trezesti dimineata cu un strat de luciu pe fata, iti apar des cosuri mari care lasa urme adanci in piele (in special pentru ca le strangem si nu le curatam corespunzator) si machiajul se strica mai repede, fata luceste repede si produsele de machiaj se strang in cutele facute de piele. Daca te regasesti in aceasta descriere, tenul tau este gras si va trebui sa iti gasesti produse de ingrijire a tenului care sa faca o treaba buna. Iti recomand sa folosesti produse bio de ingrijire a tenului, cum sunt cele de la 100% pure cosmetics. read more