Regimurile de slabire au un loc special al lor pe toata perioada anului insa atunci cand se apropie vara acestea abunda! Multi incep sa se infometeze si sa se imprieteneasca, cu perfuziile din spitale. Chiar se merita sa iti strici sanatatea infometandu-te? E stupid, mai ales cand poti alege sa tii un regim de viata SANATOS si sa slabesti sanatos, sa arati sanatos, sa te simti sanatos!
Pana acum cateva saptamani nu m-am gandit nici o clipa la „stilul” de a manca fructe. Ma gandeam ca ele sunt bine venite oricand, si cu mult timp in urma, ORICAT!
De ceva vreme ma interesez in stanga si in dreapta si incerc sa invat cum sa mananc corect chiar si fructele. Da, stiam ca nu e recomandat sa le mancam imediat dupa masa dar nu stiam ca orele cele mai potrivite pentru a le consuma sunt 11 dimineata si/sau 3-4 dupa-masa. In nici un caz seara inainte de culcare!
Observ ca in jurul meu, chiar si printre bloggeri, sunt din ce in ce mai multe persoane interesate de modalitatile de a slabi. Unii opteaza pentru curele rapide, altii se infometeaza iar cei ca mine opteaza pentru a-si schimba stilul de viata.
read more
