stil de viata sanatos

Beauty & makeup, secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Cu ce alimente iti ajuti parul sa creasca mai repede

februarie 18, 2014
tratament par 01
 Cunosc multe domnite in jurul meu care se plang de faptul ca le creste parul foarte greu. Nici una din ele(dar nici eu) nu s-au gandit sa dea importanta si alimentelor care le-ar putea ajuta parul sa creasca mai repede. De curand am aflat ca legume precum spanacul si broccoli sunt foarte bune pentru crestere parului pentru ca, contin vitaminele…read more
din lume adunate, stil de viata sanatos

Util: Lupta impotriva grasimii

noiembrie 19, 2013
black peper
 Unul din alimentele care duce o lupta serioasa impotriva grasimii este piperul negru. Dragii cercetatori dau si o explicatie pentru efectele benefice ale piperului. De secole planta de piper negru este folosita, ca si alte plante, in medicina traditionala estica pentru a trata inflamatiile, durerile gastrointestinale si alte tulburari. Studiile au aratat ca piperina (substanta cu gust picant)  interfereaza cu activitatea genelor care controleaza formarea de…read more
stil de viata sanatos

Util: Cea mai buna gustare, migdalele.

noiembrie 16, 2013
migdale dieta jpg
 Daca sunteti ca si mine, obisnuiti sa "ciuguliti" intre mese, va recomand sa lasati deoparte sutele de E-uri si sa trageti mai mult spre... migdale, crude evident. Mie au inceput de curand sa-mi placa si nu lipsesc sub nici o forma atunci cand am chef de ciugulit ceva. Deasemenea, daca sunteti ingrijiorati de proportiile siluetei apelati cu incredere la migdale pentru ca sunt…read more
stil de viata sanatos

Lupta impotriva insomniei si a obezitatii

octombrie 25, 2013
keep calm and eat pumpkin pie
Care e vedeta toamnei, vedeta care cu brio lupta impotriva insomniei si a obezitatii dar si a constipatiei? Dovleacul, evident. Nu-l ratati, nu-l dati deoparte si consumati-l pentru ca dovleacul are o multime de carbohidrati si beta-caroten.  Pentru persoanele cu probleme legate de obezitate, dietele cu 1,5 kg de dovleac pe zi, fiert sau copt la cuptor sunt foarte bune pentru…read more
stil de viata sanatos

Ce alimente poti consuma dupa data de expirare

octombrie 6, 2013
ce poti manca expirare jpg

ce poti manca expirare jpgStiati ca multe dintre datele de expirare specificate pe ambalajele produselor se refera exclusiv la gustul produsului, nicidecum la siguranta alimentara? Nici eu pana nu am urmarit un documentar in care-si facea prezenta  Dana Gunders, expert in nutritie si alimente la Consiliul de Aparare al Resurselor Naturale.

Iata si ceea ce ne intereseaza de fapt, ce alimente poti cosuma dupa data de expirare ( via ):

read more

secret de sanatate si frumusete, stil de viata sanatos

Util: Coaja de portocala. La ce folosesc coaja de portocala

septembrie 19, 2013
coaja portocala jpg
 Va mai aduceti aminte ce faceau parintii nostri cu, coaja de portocala atunci cand eram mici? Unii parinti puneau cojile intr-un porcan, adaugau zahar si incantau diminetile copiilor. Ai mei parinti mai faceau si altceva, ceva de care mi-a adus aminte mama acum cand am mers acasa! De exemplu, puneau (inca pun) intr-un blender coaja de portocala pe care apoi foloseau…read more